" Buyen har en tendens til å fremheve følelsen av stanchezza alle gambe. Che a volte sono ganske enkelt gofie e pesanti, ma en altri nesten possono addirittura essere interessate da un indolenzimento musculare generale, addirittura doloroso."
Alla base di esto malessere c'è spesso un problema di stasi venosa. E sono in molti a soffrirne: i Italia 15% degli uomini e il 30% delle donne, una percentuale che dopo i 50 anni arriva fino al 50%.
Che cos'è la stasi venosa?
La stasi venosa è il ristagno di sangue nelle vene degli arti inferiori. Si tratta di un condizione generata da varias fattori. Il principale è la ridotta elasticità delle pareti di vene e capillari, che incide sulla circolazione sanguigna.
" I altri termini, i tessuti venosi less elastici non hanno la forza suficiente di pompare il sangue dalla peripheria del corpo (le gambe) verso il centro (il cuore). Fra hvilken den venøse rytmen er født, som er forårsaket av ristagni og quindi di gofiore soprattutto di piedi, caviglie og polpacci."
Jeg har et problem med det perifere sirkulasjonssystemet hvis det forsterkes i den varme årstiden: med den høye temperaturen og økningen i fuktighet kommer det og kapillærene har en tendens til å utvide seg, noe som fører til en reduksjon i motstanden til pareti .
Jeg forårsaker venøs insuffisiens
Sonovarie forårsaker che portano ai problemi di stasi venosa: ereditarieta, overdreven bruk av p-piller, overvekt og fedme, stillesittende eller attività lavorative che obligano for å opprettholde en langvarig statisk stilling.
Concorrono ad accentuare il problema, il smoke e l'abuse di alcol, la stipsi crónica, le gravidanze.
Problemets alvor varierer selvfølgelig. For dette er vel individuelt og piccoli segnali che il corpo sender når venøs insuffisiens er agli inizi.
I main campanelli d'allarme sono: gambe pesanti e doloranti, gonfiore e stanchezza agli arti inferiori, crampi, sensazione di calore eller bruciore e formicolii localizzati.
Cosa fare contro le gambe stanche e pesanti?
" For å forhindre venøs stase og redusere blodsirkulasjonen, hvis vi kan ta enkle biter, redd spillet."
Prima di tutto è consigliato unngå å være til fots eller seduti i denne stessa-stillingen for troppo-tempo, alt dette tempoet è bene trovare il tempo per svolgere attività física como caminata, nuoto, aquagym e bicicletta.
Aiuta molto Jeg vil følge en balansert og riktig mat; Og fortsatt, jeg vil sove med spillet litt sollevate (for eksempel poggiate your a cuscino).
Meglio, poi, non usare i tacchi alti tutti i giorni, e per coadiuvare la circolazione è consigliabile indossare calze elastiche e riposanti.
I bagni med varmt vann og langvarig eksponering for solen av en viss possono fremhever problemet, gitt at varmen i seg selv forårsaker venøs vasodilatasjon som bidrar til venøs insuffisiens.
I rimedi fitoterapici per gambe leggere
Oltre alle buone abitudini di vita, un vero aiuto contro la stanchezza delle gambe arriva dalle erbe officinali, ricche di principi attivi in gradeo di stimolare la circolazione sanguigna.
Piante kommer vite rossa, slakterkost, glimt og svart blåbær aiutano for å gjenopprette leggerezza alle gambe, perchè rafforzano le pareti di veni e capillari, riattivando così il ritorno venos.
Påfør en frisk gel basert på slike pro-sirkulasjonsvegetabilske lag på gambe stanche som vil gi deg forskjellen mot klønete og tunge. Mer volte è nødvendig for å potensere kosmetikkhandlingen med ad hoc-integratorsammenstillingene.
La Linea Sollievo Venis di Erba Vita er sammensatt av tre spesifikke produkter, inkludert en integratore alimentare i kompress og to kosmetikk, som tilbyr gyldig støtte til circolazione delle gambe.
Jeg inneholder en naturlig blanding rik på prinsipper som er indikert for å stimulere funksjonen til mikrokretsen og lindre følelsen av vekt i spillet.
" E in combinazione con tutte le semplici abitudini salva gambe sono un vero alleato per dare solievo agli arti anche nella giornata più calde."
Scopri di più sulla linea Sollievo Venis.
