Il pollo al limone er en enkel og smakfull piatto, som eier to utrolige ingredienser.
Il pollo al limone è uno de quei piatti simple, che fanno parte della nuestra dieta da siempre. Eppure, hvis vi er glad i å tenke, er det en piatto som kommer langveis fra og som racchiudo nei suoi to hovedingredienser, så mange proprietære næringsstoffer til tider for kroppen vår og er i stand til å forene smak og leggerezza, uten mai risultare banale.
Le origini del pollo al limone
Il pollo al limone er et stykke opprinnelig kinesisk; den tradisjonelle risen (en av più amate, tra l' altro) forutser ikke frittura i rikelig olje av semi.Beh, modalità di cottura parte, il connubio tra questi du alimenti har incredibili proprietà, i quanto si completano l'un l' altro. Il limone infatti si occupa di bruciare i grassi contenuti i kjøttet til kyllingen, noe som reduserer mengden grassi saturi animali betydelig. E’ necessario il succo di almeno tre limoni, affinché questi speciali agrumi, frutti della nostra terra, l’Italia, espletino le loro proprietà.
Metodi di cottura
Individer er ikke veldig enkle å ha de riktige kombinasjonene av næringsstoffer, ingredienser og tilberedningsmåter. Talvolta, è prime necesario sfatare vecchi miti, o andare contro gli stereotipi. Tuttavia, en volta trovata den rette sekvensen, åpne i hånden hemmeligheten til velgjøreren. Il pollo al limone è uno delle pietanze più note sia in oriente che in occidente, modalità di-preparatet antar ulike sfaccettature mano che ci si sposta lungo paralleli e meridiani; ed è proper dal modo di cucinarlo che ne derivano beneficio o danni.Den tradisjonelle risen, som kyllingen med sitron bringer tilbake sin opprinnelse og sin popularitet, forutser at den er stekt i rikelig olje av semi. En svantaggio del nostro palato, la frittura è una modalità di cottura quasi demonizzatameglio non aggiungere grassi ai grassi. Le proteine animali, meglio cucinarle la griglia eller al vapore. Ma il vero e proprio toccasana è il succo di limone, capace di sciogliere i lipidi contenuti nelle carni bianche. Vil du eliminere mai fermate og riflettere for questa combinazione? Jeg vet at svaret er nei: løp på kjøkkenet for å prøve!!!
Jeg har godt av kyllingkjøtt
" Foreningen non-profit Nutrition Foundation of Italy har laget det første konsensusdokumentet om kjøtt- og fjærfevirksomheten nylig publisert i det vitenskapelige magasinet Food & Nutrition research. Suddetto documento non è altro che una syntese av alle og eksisterende dokumenter i litteraturen som overvåker gjennomsnittlig forbruk av hvitt kjøtt i alle og land i verden.Til tross for raccomandazioni dei nutrizionisti, er Italia godt plassert i bunnen av europeiske medier, med bare en fjerdedel av totalen. Siete mai chieste perché il pollo fa bene, ma la carne rossa no?"
La risposta è contenuta nel profilo nutrizionale di este carni. Hvis de hvite som de røde har en kvantitativ vurdering av det "edle" proteinet, er det klart at organismen vår ikke er i syntesegrad og er costreto å anta utenfra maten. Tuttavia pollo e tacchino, hanno una frazione di grasso notevolmente ridotta rispetto alle carni rosse. Hovedeffekten er en notevole riduzione del rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari.
Esatmente eat a cassaforte, tutti i cibi e i loro condimenti, fungerer bare med en passende kombinasjon! Jeg vil bare holde poche enkel regulering: Jeg vil eliminere huden, jeg vil ikke misbruke den med krydder, grassi spise olje, esel, margarin og saus (f.eks.majonesisk og senape), vil jeg unngå å blåmerke kjøttet og skaffe meg kjøttet jeg har tilberedt (først i denne kategorien og preparater av ogni-typen, spis gli hamburger, smak tilberedningshastigheten, men syv riktig sikring av innholdet i ciò che state per meter i pancia ?)
Le proprietà del limone
Sono innumerevoli le proprietà benefiche del limone. Den inneholder sporstoffer i grad av sciogliere og crystallis av urinsyre, som bekjemper quindi-patologi som la gotta, men også revmatisme og leddgikt. Grazie alle proprietà antibatteriche e antivirali dell'olio essenziale, il limone stronca sul nascere mal di gola, raffreddore e influensa, fin dai primi sintomi. Ved punktering av insekter, eller andre hudirritasjoner er det tilrådelig å vaske det interesserte området med en sitronsaft, effekten vil være beroligende og desinfiserende på samme tid. Hvis de gode grunnene ikke er sterke nok, husk innholdet av vitamin C!
