Curi manikyrerer henne regelmessig, etter trenden for øyeblikket i fatto di unghie. Når jeg snakker om mote er det ingen historie: alle ting er for sfoggiare antrekk i trend og alltid abbinati. Per ikke parlare del makeup: con pennelli, ombretti, fondotinta ed eyeliner ami sbizzarrirti. Ma fai stesso con il tuo risso? Che sia l'arma vincente nelle occasioni più speciali è ormai certo. Eppure spesso ci dimentichiamo della sua importanza.Behandlet jeg det daglig? Vask tennene med regelmessighet og forsiktighet, subito dopo i pasti, è essenziale ma non suficiente: alcuni abitudini possono danneggiare il tuo sorriso. Sa hvilken lyd? Ecco come curare i denti per sfoggiare un sorriso smagliante.
Vil du bli frisk? Ecco le abitudini che non fanno bene al tuo sorriso
Acqua e limone è la ricetta più enkel ed efficace per regolarizzare il tuo organismo. Ma sei sicura che non abbia controindicazioni? Ebbene sì, per i tuoi denti può rivelarsi a vero problema. L'acidità del limone, infatti, danneggia lo sm alto, fondamentale invece per proteggere i denti dal buljong e dal freddo. Da cuando sei bambina ti porti dietro il vizio delle unghie in bocca? Det er på tide å bytte. Mangiarsi le unghie eller mettersele in bocca per nervosismo è un'abitudine assai dannosa per i denti. I piccoli strappi, se quotidiani e reiterati med en viss insistering, consumano i denti. Vær også oppmerksom på bikarbonatet: det er sant at det har en hvit funksjon, som eliminerer eventuelle mørke flekker, men ikke unngå det.Il bicarbonato è abrasivo: se finora non sei riuscita a farne a menos e lo usi tutti i giorni, sappi che i tuoi denti si demineralizzano e possono rovinarsi.
E se pensi sia tutto, ti sbagli: vær også oppmerksom på ciò che mangi. Hvordan vil jeg kurere og tenner? Ikke overdriv med rik og zucchini mat og ikke alene. Alcuni cibi, infatti, possono macchiare og denti. Pass spesielt på de mørke, spis rødvinen, kaffen og brennevinet. Le caramelle gummose, restando attack ai denti per più tempo, non sono di certo un toccasana. Attenzione anche alle bevande gassate, che per la loro acidità rischiano di danneggiare lo sm alto. Av denne grunn bør du unngå å tygge ghiaccioen.
Che gli alcolici non siano un bene per la nostra salute è assodato, ma lo sapevi che possono avere effetti negativi anche per i denti? Le bevande alcoliche, infatti, ostacolano la salivazione, che è fondamentale per tenere puliti i denti.Det er ikke endelig at: brød, pasta, riso og dolci har et høyt innhold av midi og trenger en rikelig tygging av lungene. Ved kontakt med spytt danner de en gummiaktig substans og squashrik, som forblir festet til tennene. Ikke overvurder quindi med inntak av søt og foretrukket fullkornsris, selv når scegli brød, pasta og riso. Sammensetningen av papegøyen vil gagne kroppen din hvis det er tennene dine.
Per l' alto contenuto di amidi, è meglio non abusare neppure delle patatine in busta. Inoltre, essendo molto croccanti, rischiano di fermarsi in mezzo ai denti, favoriserer sviluppo di batteri: dopo averle mangiate quindi, non dimenticare il filo interdentale. Av denne grunn, bruk den og skicquati munnen når du har mangiato den tørre tørkede frukten.
Sai davvero spise hvis jeg vasker tennene mine?
Naturalmente, non dimenticarti di lavare bene i denti e usa dentifricio e spazzolino subito dopo i pasti.Lavare i denti al mattino appena svegli e la sera prima di dormirare fondamentale. L'ideale, inoltre, sarebbe scegliere uno spazzolino adatto alla tua dentatura. Helst vil det bli endret i 2 måneder, maksim alt 3: bruker det en dag og neste dag vil jeg gå lenge hvis det mister sin effektivitet. Viktig også scegliere dentifrici di qualità. Hvordan vil jeg kurere og tenner? Dessuten er det heldigvis ingen spesielle problemer, det er greit å gå regelmessig til tannlegen for et oppfølgingsbesøk. Også viktig er å rense tennene: det er den riktige løsningen for å få et hvitt og lyst smil. For en duftende pust og en flott hilsen til tennene dine, ikke nevne munnvannet du skal bruke når du vasker.
La spazzolatura a volte kommer så lite overfladisk og med troppa fretta. Tvert imot, è la prima regola da sigare per esibire il tuo risso più bello. Ricordati di soffermarti su tutti gli Angoli e di pasare bene lo spazzolino: è fundamentale para evitar parodontiti, infezioni gingivali e carie, kontrast også spredning av batteri.E dopo aver ciacquato la bocca, non dimenticarti il filo interdentale, da usare una volta al giorno. Ma sai davvero spise hvis jeg vasker tennene mine?
Inizia la pulizia dall'arcata superiore, spazzolando le superficii intere dei denti. Jeg lot siste tann stå på høyre side og fortsatte fint til motsatt side. Den passerer over den ytre delen og over tyggeflaten. Dopodiché esegui gli stessi passaggi nell'arcata inferiore. Attenzione anche ai bevegelser dello spazzolino, che deve partire dalla gingiva e raggiungere il dente. Ikke bare: for helsen til tennene og munnhygienen er det viktig at spazzolinoen er polert og ren. Insomma, ricordati semper di lavare bene i denti dopo ogni pasto, soprattutto se hai mangiato cibi dolci e appiccicosi. Spazzola bene ogni superficie e armati di pazienza: non è un'abitudine da eseguire in fretta e furia.
