Volenti eller nolenti, vi krysset en stor del av arbeidsdagen vår. Ecco perché è davvero importante che la professione che svolgiamo ci piaccia e ci soddisfi. Ma per quanto fundamentale, ciò ikke è tilstrekkelig. Det er også essensielt at klimaet som puster verket er mest mulig: Hvis det er spenninger og konflikter, infatti, er det høyst sannsynlig at vi ender opp med stirrende mann, på kontoret og hjemme.Dunque, hvordan gjør jeg miljøet til lavoro rolig? Heldigvis er det forskjellige strategier vi bruker for å raggiungere scopo.
Jeg vil ikke tro at ansvaret bare er for andre. Anche tu puoi fare la tua parte. Perciò impegnati i første person for å bygge en vakker atmosfære sul posto di lavoro. Ecco alcuni consigli simple da actuare, ma molto efficaci.
Definizione ambiente di lavoro 81/08
È innanzitutto utile capire cosa si intende, fra et normativt synspunkt, per ‘ambiente di lavoro’. Andre punkt 1, artikkel 62 i lovdekret 81 av 2008, hvis det handler om alle de stedene "bestemt til å være vertskap for posti di lavoro, som ligger inne i virksomheten eller produksjonsenheten, er det ingen andre steder av relevans for 'azienda eller dell' unità produttiva tilgjengelig for lavoratore nell'ambito del proprio lavoro”.
Hva kjennetegner et godt arbeidsmiljø?
Fra arbeidsplassens synspunkt er det viktig at rommet er lyst og innbydende. Fai quindi oppmerksomhet all'arredamento og, seguendo i nostri consigli, vil du sikkert skape et migliore miljø. È fundamentale poi la comunicazione, con i capi e con i colleghi, semper all’insegna del rispetto e delle buone maniere, som også fremmer arbeidet til squadra.
Mai dimenticare le buone maniere
Kommer du med en rolig gjengivelse av arbeidsatmosfæren? Il primo suggestimento riguarda la sfera behaviorale. Hvis du går, er været rolig og kjølig, husk at du alltid er mild og høflig. Med alle, også med den mindre hyggelige kollegaen.
Perfino cuando sei arrabbiata, sommersa di impegni, triste, non devi dimenticarti le buone maniere. Ikke server che ti spertichi in mille lodi, inchini e sorrisi: basta che saluti cuando entri al mattino, fai un cenno cuando incontriba altre persone e pronunci le parole gentili al momento giusto.
Un “grazie”, “per favore”, “scusa”, “prego” detti al momento giusto possono davvero fare la diferenza. Selv om de er tykke og ikke dimentiamo, har de en enorm potere. E possono aiutarti anche a conquistare i colleghi più spiacevoli, arcigni e furbi.
Tilpass leiligheten
Ikke sai hvordan gjøre arbeidsmiljøet rolig? Sappi roper at en stor bil kan komme selv med piccoli accorgimenti in fatto di redamento, colori e accessori vari.
Potresti per esempio creare degli angoli verdi i strofen: kontakt med naturen, infatti, fremmer avslapning og velvære. Mettendo alcuni vasi di piante, delle erbe aromatiche, un po’ di fiori sparsi qui e la, quindi, assicurerai a te e ai tuoi colleghi rilassamento e calma. Alternativt kan du også ha systemer for zen-hagene.
Un' altra buona idea è mettere soprammobili, quadri, oggetti e/o suppellettili di colore verde, azzurro, blu, giallo, tonalità che stimolano e allo stesso tempo favoriscono la détensione e la gioia.Jeg kan også gi deg ridipingere for å stoppe eller endre hvilken som helst mobil: med riktig farge og riktig arrangement, kan været ved stillingen av jobben gå opp en netto miglioramento.
Diffondere essenze rilassanti
Un altro trucco molto utile è systemare un diffuser per essenze and pointi strategici della stanza. Ogni mattina aggiungi qualche goccia de olio essenziale di lavendel, bergamotto eller basilico, che har ingen anti-stress effekt, kontrasterer nervøsitet og favoriserer stillhet og ro.
Molto indikerer også essenza di issopo, som aktiverer sinnet og disponerer for intellektuelt arbeid, peppermynte, som har en chiarificatrice azione sul cervello, og rosmarino, som favoriserer neuronis osteogenese .
Potresti også system av rosenkvartslamper, som stimulerer frekvensen av hjernen som innesca roen.
Lasciare vil gå inn i sollyset
Kommer du rolig gjengi arbeidsmiljøet på en helt naturlig måte? Enkelt: nærmer meg langt vil jeg gå inn i rommet så mye som mulig ser naturlig ut. I raggi solari, infatti, balanserer den ormonale produksjonen og nervesystemet, og reduserer den psykofysiske velværen.
Når det er mulig, dunque, apri le finestre e tira le tende, lasciando che l'aria esterna e i raggi solari inondino l'ufficio. OBS, men: hvis du er i et trafikkert område, unngå spalancare for de fineste barna på gjennomreise med mange biler.
Alternativt kan du sette scrivania lampade a luce calda e che reproducono la luce solare (det er ideelt å bruke den til all omgivelsesbelysning).
Stringere alleanze con i colleghi
Se vuoi che en ufficio si respiri un bel clima devi impegnarti anche per favorire la cooperazione e la collaborazione fra colleghi.Cerca allora di stringere se non delle amicizie, perlomeno delle alleanze. En grusom kollega, liten solidale og lite disponert for arbeidet til squadra non piace a nessuno. E, pori, l'unione fa la forza: ikke bare når det gjelder fullstendigheten av programmer, men også når det gjelder rettigheter, og tilskudd, av innrømmelser.
Indipendentemente dalla posizione che occupi, evada di fare la maestrina e di richiamare i colleghi. Anche se sbagliano, faglielo notare delicatezza. Og hun er klar til å tilfredsstille ham og til å få papegøye og komplimenter når det fortjener det.
Impara dare spazio a tutti e a non chiuderti en te stessa: anche il collega permaloso ha qualche recondito pregio e non siempre, o non solo, il tuo synspunkt er hva giusto.
Kom rolig gjengi arbeidsmiljøet, 3 ting unna
- Sorridi più spesso, così riceverai anche tu più sorrisi. E vedere che gli altri hanno un'imagina positiva di te, ti informe una buona dose di calma, oltre che di autostima.
- Procurati uno ionizzatore o un depuratore d'aria per combattere l'impoverimento di ioni (gli ioni contribuiscono al benenessere), tipico delle città e degli ambienti chiusi, e l'accumulo di polvere. Anche le lampade di sale o di salgemma rilasciano ioni.
- Når en kollega tilbyr deg en kaffe, tar jeg den ikke til pulten, jeg går med Lui for å ta den. Og ricordati che høflighet hvis ricambiano.
Ambiente di lavoro sereno frasi
Il lavoro er en viktig komponent i vita di ogni uomo. Av denne grunn har kjente forfattere, filosofer og politikere viet viktige ord til dette temaet.
- “Og når jeg sier “lavoro” tenker jeg ikke på en fatica, men jeg antar at man må tåle morgenen, der vil den være for gjengivelser uansett økonomisk synspunkt, men jeg har en muligheten som Gud har tilbudt til å våge å føle hele vår eksistens. Ricordatevi det jeg så sa: én ting er «fare» il tabaccaio, og én ting er «essere» tabaccaio» (Luciano de Crescenzo)
- “Il lavoro è fondamentale per la dignità” (pave Francesco)
- “Scegli un lavoro che ami, e non dovrai lavorare neppure un giorno in vita tua” (Confucius)
- “Den eneste måten å lage en flott bel lavoro på er å elske den skjebnen. Hvis du ikke finner deg selv der, er jeg her for deg, fortsett, ikke stopp» (Steve Jobs)
- “Uomo è arrivato cuando fa per mestiere quel che farebbe gratis” (George Bernard Shaw)
- “Il secreto del successo nella vita è fare della tua vocation il tuo divertimento” (Mark Twain)
