I løpet av de ni månedene er urininfeksjoner alltid rundt hjørnet. Men risikoen kan unngås med disse forholdsreglene
Minst én av to gravide kvinner lider av blærebetennelse. Men dette er ikke overraskende. Fordi det er så mange grunner som kan bidra til å utløse lidelsen. I første trimester spiller hormonelle endringer en viktig rolle. Slik som økningen i progesteron, som senker avføring og følgelig fremmer forstoppelse, en av de viktigste årsakene til blærebetennelse. Når månedene går, forårsaker imidlertid vekten til babyen en kompresjon av blæren, med større sannsynlighet for stagnasjon av urindråper som kan bli en reell koloni av bakterier. Men hva kan gjøres for å stamme blærebetennelse?
1 Husk å drikke mye. Det er sant at du må løpe på do enda mer på denne måten, men du forhindrer at bakterier stagnerer og gjør skade. Dosen? Minst åtte glass om dagen, som skal fordeles slik du vil.
2 På kvelden kan du nippe til en urtete med mallowblomster og blader. Selv kald, gitt den brennende varmen. Inneholder mucilage, en blanding av stoffer som bidrar til å motvirke betennelse i urinveiene.
3 jegregistrer deg for en yogakurs. Det er en mild bevegelsesteknikk, som, spesielt i de sene stadiene av svangerskapet, hjelper kroppen din med å bekjempe forstoppelse.
4 Spis en yoghurt om dagen. Den er rik på stoffer som hjelper til med å bringe tarmbakterier tilbake i balanse.
5 Ta bjørkeekstraktet. Hvis blærebetennelse plager deg til tross for alt, spør gynekologen din om du kan følge en behandling med D-Mannose. Dette stoffet ekstrahert fra bjørk "finner" bakterien som er ansvarlig for tilbakevendende blærebetennelse og eliminerer den fra urinveiene. Og det har fordelen av å ikke ha kontraindikasjoner under graviditet.
