Der psykologi og vitenskap de snakker for seg selv: å elske har samme kraft som legemiddel og det er også effektivt antidepressivt middel. Videre har den siste forskningen om emnet fremhevet hvordan kjønn være en kraftig smertestillende naturlig, i stand til ikke bare styrke kroppens immunforsvar men også for å få oss til å føle oss mindre stresset og å gjøre oss forbrenne flere kalorier.
Kort sagt, vil du vite hva som er hovedresultatet av å elske minst to eller tre ganger i uken? Den består i å skaffe en perfekt psykofysisk balanse, som generelt fører oss til å være lykkeligere og bli bedre. Deretter: mer sex, mer velvære.
Les videre for å finne ut alle grunnene til at ha sex oftere.
1. Styrker immunforsvaret
Hvis du elsker deg to til tre ganger i uken din antistoffnivået vil være 30% høyere sammenlignet med de som bare har sex et par ganger i måneden. Men det er ikke bare en flott metode for holde influensa borte: en studie publisert i American Journal of Cardiology, presiserer at kjærlighet ofte reduserer risikoen for å utvikle sykdommer som involverersirkulasjonssystem.
2. Indusere søvn
Etter orgasme frigjør kroppen hormonet som er ansvarlig for følelsene avslapning og søvnighet: det er ikke bare en rett til menn å kollapse umiddelbart etter å ha elsket!
3. Det forbrenner kalorier
Visste du at 30 minutters sex til og med kan brenne deg opptil 200 kalorier? Det skjer ikke hver gang du engasjerer deg i sex fordi det avhenger av hvor myehandling er lidenskapelig og hektisk eller monotont og mekanisk. Men foretrekker du en Pilates-økt eller 30 minutters tredemølle, a en brennende natt under dyna?
4. Hjelper med å lindre smerter
De endorfiner produsert av hjernen mens du elsker, påvirker også positivt smerteoppfatning, gjør sex til en virkelig naturlig smertestillende. Her er hvorfor, selv om du har hodepine, skal ikke sex unngås: en tysk studie der 60% av deltakerne led av migrene, fant at de som hadde hatt samleie under angrepet rapporterte en delvis smertelindring.
5. Stimulerer minnet
Å ha sex reduserer ofte sjansen for minnetap. Eller i det minste, så virker det, selv om studiene er ganske ferske og resultatene ennå ikke er påviselige. Det som er sikkert er at det å elske er i stand til reduser stressnivået med 30%. Og stress får hjernefunksjonene til å skyne over.
6. Gjør deg lykkeligere
Å ha et mer aktivt sexliv gjør oss lykkeligere. Å elske med partneren din stimulerer produksjon av endorfiner i hjernen, de stoffene som gjør oss mer rolige og i godt humør.
7. Senk dødeligheten
Australsk forskning har vist hvordan 50 år gamle menn og kvinner som har sex minst to ganger i uken, er utsatt for en lavere dødelighet enn andre.
Virker ikke alt som gode grunner til å løpe til kjærlighet til partneren din?
Fra DMNow Instagram-profilen:
