Mange unngår dem fordi de er uvelkomne eller til og med ansett som skadelige. I stedet er druefrø rike på gunstige egenskaper for helsen vår
En fin klase med druer: saftig dessert eller matbit. Men det er mange som forkaster frø, fordi de ikke er behagelige for ganen, eller fordi de frykter at de kan skade fordøyelse og helse generelt. I stedet fordrue skal spises hele: i druefrø faktisk har de mange fordeler for vårt velvære. Starter med systemets helse kardiovaskulær opp til synet og hudens skjønnhet.
Forsvar deg mot frie radikaler
Hvorfor spise til og med jeg druefrø? Blant de mange helseegenskapene, skiller innholdet seg ut antioksidanter: fenoliske syrer, for det meste. Disse dyrebare molekylene beskytter cellene våre motaldring, noe som gjør det enda mer nødvendig hvis vi bor i byen veldig forurenset eller vi røyker.
Virkningen av antioksidanter er cellens forsvar mot frie radikaler, hindrer kroppens fysiologiske (eller overdreven) produksjon. I tillegg spiller antioksidanter også en anerkjent beskyttende handling mot mange patologier degenerative (svulster og former for senil demens).
Antiinflammatorisk og antibakteriell
Du lider av tilbakevendende infeksjoner som for eksempel blærebetennelse eller ærlig? Ikke kast i druefrø fordi de kan hjelpe deg med å forebygge og forbedre denne typen plager. Æren går til deres sterke handling antibakteriell er betennelsesdempende.
I tilfelle blærebetennelse, en av de mest effektive og avgjørende druetyper mot denne irriterende og lure druen infeksjon, er variasjonen ursina. Dens forbruk, gjennom ekstrakter og spesielle urtete, hjelper det å utrydde bakterie ansvarlig for den akutte fasen og a å forhindre hyppige tilbakefall.
Trykk under kontroll
DE druefrø inneholde antioksidanter dyrebar som jeg flavonoidde. Antioksidanter hjelper sirkulasjonssystem å holde seg frisk, å regulere trykket og er derfor spesielt egnet i tilfeller av hypertensjon.
I tillegg vil de ha stor nytte av forbruket av druefrø, Tilogmed kvinner lider av åreknuter og skjøre kapillærer. Flavonoider styrker faktisk effektivt venøse vegger.
Naturlig anti-aldring
Den gunstige handlingen av druefrø påsirkulasjonssystemet, har også en positiv effekt på helsen til hud og hår. Hvis den blodsirkulasjon fungerer greit, faktisk hodebunn viser seg bra oksygenert og hårtap reduseres i tillegg til hårtap svakhet.
Med druer, til og med hud vises umiddelbart mer lys, som om han "pustet" bedre. Videre har jeg druefrø inneholder også resveratrol er kollagen, dyrebare stoffer å motvirke rynker og hudplett.
Styrker synet og forsvaret
Visste du at jeg såing av druer de forsterker også øyehelse? Spis dem derfor hvis du føler det sliten syn fra kontinuerlig bruk av teknologiske enheter, fra rusmisbruk, fra utmattelse eller den fysiologiske tidens gang. Æren går til innholdet i vitaminene E og C.
Også av denne grunn er druefrø også ideelle for styrke immunforsvaret, legger tilvitamininntak og antioksidant, en sterk rensende handling. I tillegg til å konsumere den klassiske drueknippen uten å kaste frø, prøv å konsultere din pålitelige urteleger.
Urtete og kosttilskudd basert på drueekstrakter (skall, masse og frø) kan hjelpe deg i tider med tretthet og svakhet av hud, hår og syn. Når du føler, det vil si at årene og understreke de begynner å sette sitt preg …
