Tilsett noen få dråper essensiell olje eller en halv kopp eplecidereddik i karet. Og du vil forvandle et øyeblikk av avslapning til en terapi
Du vet hopp er det bra for huden? På Merano termiske bad du kan bestille "en øldykking" for to: gunstig og romantisk!
Der baderom det kan bli ditt eget skjønnhetsgård etter eget valg, veldig privat og uten km / kostnad.
Blant de tusen dyder med denne frukten, er det også å hjelpe kroppen a avgifte. Fortjenesten består av vitaminer, mineralsalter og syrer i eplet, som absorberes av porene i huden, regenererer og renser. Hvis du kan, kan du også drikke eple-te under badet for å forbedre avgiftningsvirkningen.
DET-DET-SELV OPPSKRIFTET Gni kroppen din med en naturlig svamp dynket i en halv kopp eplecidereddik. Så senk deg ned i varmt vann, beriket med noen skiver av frukten. Etter badet, masser kroppen din med epleolje. Du kan enkelt lage det selv ved å legge en hakket frukt i 200 ml jojobaolje i to dager.
HVIS DU GÅ TIL SPA "Du fordyper deg i minst en halv time i et kar med varmt vann med biter, juice og epleeddik," forklarer Anna Maria Previati, en ekspert på naturlige terapier. Men først utføres en peeling med revet masse, noe som gjør huden jevnere og forbereder den til å absorbere de aktive ingrediensene bedre. Hvor: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Pris: ca 50 euro.
"Det er en virkelig kur alt brukt i antikken, rik på essensielle fettsyrer som hjelper huden med å gjenoppbygge sin naturlige barriere. Den inneholder også dobbelt så mye vitamin A og 50% mer vitamin B enn det for ku », forklarer eksperten. “Så det er mye næringsrik, egnet for sensitive hud eller de som lider av dermatitt og psoriasis ».
DET-DET-SELV OPPSKRIFTET Du trenger en liter geitemelk, som du finner i velassorterte økologiske eller tradisjonelle supermarkeder. Før du dykker inn, må du massere ansiktet, kroppen og hodebunnen med et lite produkt for å forbedre effekten. Hell det som er igjen i karet med 38 ° C vann.
HVIS DU GÅ TIL SPA I det tradisjonelle badet er du nedsenket i omtrent en halv time i en blanding av melk og vann. Det er også en versjon med dampbad, en slags hengekøye hengende over et boblebad, hvor du blir plassert innpakket i et laken laken dynket i melk. Behandlingen avsluttes vanligvis med en melkebasert massasje. Hvor: Florio Beauty House, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Pris: ca 50 euro.
«Essensen har en beroligende effekt og samtidig antidepressivt middel»Observerer Anna Maria Previati. Prøv det i tider med stress og for å lindre humørsvingninger som er typiske for PMS og overgangsalder.
DET-DET-SELV OPPSKRIFTET Bland 2 liter fersk melk med 8 dråper essensiell olje og hell dem i karet fylt med vann ved 37 ° C. Tilsett kronbladene av en rød rose og suge i 20 minutter. Tørk av og dryss en rosevannbasert toner på huden din, eller spred en fuktighetskrem med to dråper av denne blomsteressensen.
HVIS DU GÅ TIL SPA I badevannet, i tillegg til essensiell roseolje, tilsettes kronbladene av blomsten og melk eller krem, som har en mykgjørende virkning på huden. "Etter dykket tilbyr mange sentre innpakning med rosekremer eller massasje med varm olje beriket med blomsteressensen. Clutchen med små poser med kronblad er også veldig hyggelig, sier eksperten. Hvor: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. den. Pris: ca 65 euro.
Noen av de mest effektive finnes i skinn og pips (frø) av druer antioksidanter. Spesielt i den røde er det flavonoider, som har en tonende effekt fordi de styrker veggene i kapillærene, og anthocyanosider, som forbedrer elastisiteten.
DET-DET-SELV OPPSKRIFTET Få druefrøolje og mandelmel. Lag en myk deig ved å tilsette litt vann og massere den på kroppen. Uten å skylle, senk deg i karet og vær i avslapning i 20 minutter.
HVIS DU GÅR TIL SPA Det begynner med en peeling basert på pomace og leire, som tjener til å eliminere døde celler og aktivere sirkulasjonen igjen. Det fortsetter med et bad i varmt vann beriket med pomace hvor du slapper av i et kvarter og nipper til et glass rødvin. Til slutt, en massasje med druefrøolje, som stimulerer mikrosirkulasjonen. Hvor: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Pris: 175 euro for hele ruten.
