Du kan sole deg der også, sier forskning. Men du må ta forholdsregler. Starter med valget av kosmetikk
Liker du gjør-dato behandlinger? Prøv disse to oppskriftene.
BRYSTPAKKEN
Bland massen av en avokado, to ss melk er en av honning. Påfør blandingen på brystene, la den virke i 10 minutter, og skyll deretter.
Det er en kos som kombinerer den avlastende effekten med den fuktighetsgivende virkningen.
DEN BRYSTTONIKEN
I en liter vann, tilbered en infusjon med 1 ss lindeblomster, 1 av plantain og 1 av kamille.
La den avkjøles og bruk den som en tonic etter avokadopakken: Legg en bomullsdott i bløt og klapp den på brystet. Oppbevar toneren i kjøleskapet.
Skyve opp eller trekant? Det er en modell ideell for å beskytte brystet?
«Generelt foreslår jeg BH komfortabel og ikke i mindre størrelse eller med en form som ikke passer og ble valgt bare for å få en mer velstående dekolleté. En overdimensjonert drakt kan skape irritasjoner og også sårhet "forklarer Alberto Luini, meddirektør for Breast Health Program of the European Institute of Oncology og forfatter av #senonlosai, en eBok som samler svarene på de mest stilte spørsmålene om brysthelse. Den passende modellen er derfor den som ikke går tegn på huden.
Hvis du har bestemt deg for å gå toppløs, må du velge et filter veldig høy, spesielt for de første utstillingene. Melanocyttene som er tilstede i dette området er ikke vant til å produsere melanin og de trenger tid til å ta affære. Et solfilter 50 eller 50 + er det beste valget.
«Et produkt kan brukes på brystet spesifikk for ansiktet som, beriket med aktive ingredienser, virker mot rynker og dehydrering av huden. Og den egner seg derfor til å forsvare selv denne meget delikate delen av kroppen ». Husk å påføre kremen annenhver time og etter badet, uten å glemme brystvorteområdet, som er veldig følsomt. Hvis du lider av mastodyni, dvs. intense smerter i brystene før mensen, unngå å utsette den for direkte sol i løpet av de dagene: Brystkjertlene er betent og får mer strøm enn vanlig, og varmen favoriserer vasodilatasjon, noe som øker ubehaget ».
Den beste måten å tone vevet ditt når du kommer hjem, er å gjøre noe svamp med kaldt vann. Deretter, når huden fremdeles er fuktig, bruk etter solen.
«Velg et produkt som inneholder Omega 3 og 6 (i stand til å øke hudens forsvar) mer vitamin C og E med antioksidant handling "råder hudlege. Hvis du har brent deg, bruk en betennelsesdempende pasta påsinkoksid, den som også brukes til barnas hud.
Solen og varmen kan fremme avslapning brystvev. Når du er hjemme, prøv denne behandlingen. Det gjøres annenhver dag og har en toning, nærende og lett voluminerende handling.
«Visp en i en bolle eggeplomme med en skje med honning er en av oliven olje»Rådgiver Joanna Hakimova, biolog og ekspert i naturmedisiner. «Påfør produktet på ett bryst, masser med bevegelser sirkulær. Når masken begynner å feste seg i håndflatene, legg deg ned med ryggen støttet av to puter og legg hendene på brystet, den ene over brystvorten og den andre nedenfor. Løft dem så som for å løsne dem: huden motstår. Vær forsiktig: hendene må ikke være helt "uglued", men må bevege seg opp og ned, som for å komprimere huden. Etter 2 eller 3 minutter skifter han posisjon og plasserer hendene på sidene av brystvorten, parallelt med hverandre ».
Bytt til det andre brystet etter 5-6 minutter, og gjenta de samme bevegelsene. På slutten, ta vekk masken med kaldt vann.
● Nei etter behandling mot kreft
Kjemoterapi gjør huden mer følsom mens
strålebehandling fremmer betennelse i huden. ER
vel, derfor unngå soleksponering i hele området,
ved hjelp av ugjennomsiktige masker i de tidene legen har angitt
og påføre kremer med høy beskyttelse.
● Nì etter en intervensjon
I nærheten av en kirurgisk operasjon kommer han vanligvis
forsiktighet anbefales, men forbudene er begrenset
i korte perioder. For brystforstørrelse, for
for eksempel fra den tredje uken kan du sole deg
toppløs: det viktigste er å beskytte arret med
et plaster. For å eksponere den direkte for strålene, er det nødvendig
vent noen måneder.
● Ja under graviditet og amming
Ja til toppløs for vordende mødre. UV-stråler
stimulere syntesen av vitamin D, som er viktig for
absorpsjonen av kalsium hos kvinner og barn.
Selv de som ammer kan oppdage brystene: slik
huden tørker bedre og er trygg mot skade e
arr på grunn av fuktighet.
