Et hus som er for fullt tar bort energi. Slik blir du kvitt det du ikke trenger uten skyld
NÅR AKKUMULERING BLIR EN KUNSTFORM
Selv en nobelpristager som den tyrkiske forfatteren Orhan Pamuk han snakket om manien til å samle gjenstander. Han gjorde det i romanen Museet for uskyld, hvor den forteller historien om Kemal og den vakre Fusun. Deres er en urolig kjærlighet, full av hindringer, og Kemal holder alt berørt av sin elskede gjennom årene: porselenhunder, dåseåpnere, linjaler, øreringer. Noen ganger er det vanskelig skille oss fra et spesielt objekt fordi det for oss har en unik verdi, nesten som om det var enkunstverk»Forklarer psykoterapeut Claudia Perdighe.
Så hvorfor ikke følge eksemplet til den amerikanske artisten Sara Cwynar som skapte noen installasjoner med gjenstandene hun samlet? «For eksempel kan du ramme inn siden til en notatbok som er spesielt kjær for oss eller plassere en dyrebar pose i en plexiglassboks. ER så sett ut våre "mesterverk" »foreslår Francesca Bartolomeo, hjemmearrangør.
Den første som gjorde det var Andy Warhol. Popkunstmesteren la igjen 612 esker med billetter, fotografier og avisutklipp. De kalles Tidskapsler og er utstilt i Pittsburgh, i museet dedikert til kunstneren.
Hvorfor du vet aldri. Hvis du går ned noen kilo, kommer du inn i den lille kjolen igjen. Hvis det kommer tilbake til mote, vil du fiske ut plagget fra garderoben. Noen er dyre, og du føler deg skyldig i å eliminere dem.
Psykotaktisk
Hvis ideen om å kaste klær som fulgte deg i viktige øyeblikk er uakseptabel, bruk dette trikset. Finn noen du kjenner til doner dem. Så du vil med sikkerhet vite at de får et nytt liv.
Fortsett slik for resten av garderoben
● Få alt ut Tøm garderoben og legg alt på sengen.
● Start valget Lag tre grupper: tingene "å eliminere", "å beholde" og "å evaluere".
● Øv Det du ikke lenger kan bruke, må elimineres: hvis du mister de ekstra kiloene, vil du gi deg selv noe ny som belønning. Når det gjelder retur av noen trender, bør du vurdere at når stylister foreslår plagg inspirert av fortiden, tilpasser de alltid kuttet. Og din vil virke gammeldags for deg.
● Vurder også farger Sikkert vil det være en utbredelse av klær og tilbehør i favorittfargen din, men hvis du merker at du har 5 røde skjorter, kan du kanskje slette et par.
● Gi den en ny sjanse Elementene som tilhører gruppen "som skal evalueres" må plasseres i kjeller. I tillegg til fordelen med å ha mye ledig plass i garderoben, er dette også en måte å ikke kaste dem og se om du tilfeldigvis bruker dem igjen.
● Kontroller statusen til plaggene Alt det er flekker uutslettelig eller ødelagt må den kastes. Det som fremdeles er i god stand kan du doner det til foreninger, til soknet, til hjemløse.
Med all den dukken kostet deg den gangen … Og hva om sønnen din ber deg om dem? Ser du på dem har du guder huske vakker.
Psykotaktisk
Involver barnet ditt i valget, slik at du ikke risikerer å lure på nøyaktig hvilket spill du har slettet. Instruer ham med utvalget, og forklar at det han ikke lenger bruker, vil gå til et barn som ikke har råd til å kjøpe det.
Og fortsett slik
● Start med dingser Overraskelsene med sjokoladeegget etter et par dager blir ignorert. Det er veldig vanskelig for barnet ditt å se etter dem i fremtiden, så send dem først.
● Prøv undersøkelsen Når du har valgt hva du vil slette, kan du spørre venner og familie om de er interessert i spill. I så fall vil du gi en Andre liv til leker.
● Selg den dyre gaven Kasseres lekebilen eller dukken du betalte en formue? Legg dem ut for salg i en gatemarked brukt til barn.
● Slett spor Når jobben er gjort, må du umiddelbart kvitte deg med det du vil gi bort, slik at du unngår risikoen for andre tanker, dine og barna.
Ville du, før eller senere, les avsnittene du elsket mest. Det er en interessant artikkel du ikke har klart å se ennå.
Psykotaktisk
Bøker er alltid vanskelig å bli kvitt, men hvis du prøver å gjøre det bryt dem ned i "Memories", "Gifts" og "Cult" vil du umiddelbart innse hvilke bind som er veldig viktige for deg. Og det vil virke mer naturlig å velge å donere alle andre til det lokale biblioteket eller til en veldedighet.
Og fortsett slik med alt annet
● Gjennomgå atlasser, ordbøker og kokebøker Hvis de har vært der lenge, er det sannsynlig at mye av informasjonen de inneholder er utdatert. Bli kvitt den.
● Klipp ut viktige artikler Det krever tålmodighet, men det er den eneste måten å holde det du er interessert i og kaste resten. Det tjener selvfølgelig også Legg dem bort da i temamapper, ellers blir det unyttig arbeid
De er ekte lær, merkede eller dyre. De representerer en jeg husker eller en spesiell kveld. Dette er flott: det kan alltid være nyttig for meg.
Psykotaktisk
Bla på nettet på jakt etter modeller a utleie. Du vil innse at det ikke gir mening å beholde de rareste og minst brukte posene.
Og fortsett slik
● Gjør litt matte Del posene i 3 kategorier: for arbeid, for kvelden, for fritid. Velg en av hver type og beregne om du trenger mer.
● Bestem etter testen Er du ikke sikker på om det er en god ide å skille seg fra den vesken? Ta testen av to uker: hvis du ikke bruker den en gang en gang i løpet av denne tiden, kan du klare deg uten den.
Det er mye av deg selv jegpå sidene og på tegningene. De minner deg om de gode tidene i skolen.
Psykotaktisk
Enig i å beholde noen av minnene dine, men du må gi deg selv en grense av rommet. Det kan være en boks eller en skuff i den størrelsen du synes er tilstrekkelig til å inneholde skolebakgrunnen.
Og fortsett slik
● Fordyp deg i fortiden Tilbring en kveld gjennom alle notatbøkene en etter en. Gjenopplev følelser og la dem slå seg over natten. Dagen etter vil du kunne være mer selektiv.
● Krymp alt til ett Ha en notatbok for barneskolen, en for ungdomsskolen og en for videregående skole. Og beløn din favorittemne, så du vil beholde de mest givende minnene.
● Tenk fremover Ark eller notatbøker som ikke har blitt brukt fullt ut kan være resirkulert.
● Velg et passende sted Papiret blir gult og forverres over tid. Hvis du ikke kan å bevare skoleminner godt forseglet og på et tørt sted, kanskje det er bedre å ta et enda mer drastisk valg.
