Sono le maniglie dell'amore, perché hano un nome così romantico y como elimirle grazie a una proccio integrato fatto di dieta y eercizio fisico
Le maniglie dell'amore
"L&39;addome, soprattutto negli uomini, è una sede di accumulo preferenziale del grasso. L&39;eccesso di adipe spesso si concentra anche nei fianchi da origine all cosidettemaniglie dell&39;amore, un esteticism per molte di noi irriterende e difficile da combattere."
Problemet er ikke bare estetisk: l'overskudd av fettsyrer øker infatti ilrischio di malattie coronariche, insulinresistens, diabetes, dyslipidemi, noen tipi di canker og hypertensjon .
Per combattere maniglie dell'amore in maniera concrete è fundamentale unapproccio integrato basato, da un parte, su una corretta alimentazione, dall' altro dall'olare program da una di attività fysikk.
Perché si chiamano così
" Denne definisjonen er gitt hvis den har en rent erotisk visjon, ved at hvis den omhandler en del av kroppen som kan være komfortabel og lett angripes under samleie, hvis den bare er forelsket når jeg er forelsket. er più Rilassati, magari ci si lascia Jeg vil gå litt di più anche alle gioie del cibo og hvis den har en tendens til å sette sin chilo qualche, che va depositarsi even sul giro vita."
Hvordan eliminere kjærlighetshåndtak med dietten
Le maniglie dell'amore sono spesso la diretta conseguenza di cattive abitudini alimentari. Den ideelle dietten for å bekjempe maniglie dell'amore deve prima di tutto essere varia e bilanciata.
È importante consumare ogni giorno un'ampia scelta di cibi salutari, in primis cereali integrali, verdure, pesce, carne magra, latticini magri, oli vegetali, frutta fresca e secca: nessun alimento dev'essere desemon Noen vanni unngikk å spise de som inneholder troppi idrogenati-gress, saturi eller zuccheri.
Ikke server quindi temere i carboidrati, bare bytt ut quelli simple (ad høy glykemisk indeks) med quelli complessi (legumi, grønnsaker, havre). Jeg vil ta i bruk den typiske matmodellen for middelhavsdietten, noe å redusere prosentandelen av zuccheri (fra 65 til 55-50%) og noe å redusere protein og godt gress (25-30% for gress og 20% for protein) er sikkert den skeltiske vincente.
" Puoi anche sfruttare a tuo vantaggio gli alimenti cosiddetti brucia grassi, spis koffein, guarana, urtepreparater som inneholder efedrin, arancio amaro (synefrin), peperoncino, kakao, the scuro, fucus og garries Det vil inalzarere den basale metabolismen som begrenser kroppen til å blåmerke flere kalorier.Det viktige er ikke å misbruke disse produktene, for å unngå sideeffekter som irrequietezza, skjelvinger, nervøsitet og tachikardi."
