Tutte noi nella vita collezioniamo piccoli e grandi successi. Jeg kan prøve å gjøre en godt gjennomført jobb, gi et godkjent prosjekt som har tatt form, gi en god stemme til en universitetsstudent. Anche di una relazione ben construita e che procede a gofie vele. Sono comunque obiettivi, di qualunque entità essi siano. Men vi er så concentriamo så mye sugli errori eller hans quello che non va, da dimenticarci delle cose che vanno bene.
" Perché lo facciamo? Spørsmålet er ganske enkelt: det er lett å understreke en feil - noe vi lastet opp uten piccole - som jeg vil holde til den minste suksess. Ma di tanto in tanto non sarebbe una cattiva idé fare il punto sui propri successi, anziché demoralizzarsi e trovare semper il pelo nell&39;uovo. E vi spieghiamo perché."
La cultura dell'errore
Kom i påvente, selv om vi ikke gir opp med deg, hvis vi blir vant til det uten at barna våre legger vekt på våre feil, enda mer ros for vår egen suksess. Hva om jeg taklet marachellaen til en jente eller ga en sportslig øvelse som var på feil måte, hva om en brutto stemte på skolen eller bare en frase sbagliata, attorno a tutte denne piccolen syr hvis du oppfatter spesso en emosjonell partecipazione fin troppo overdreven.
" Così nel corso della vita è come se imparassimo a percepire come più viktige gli errori, anziché valutare oggettivamente i successi e gli obiettivi raggiunti.Bunnlinjen, hvis han sier at han sklir hvis han ikke stopper og to ganger vil jeg begynne å konkurrere med feilen som en mulighet, vil han ikke se det som verdens undergang."
Forlat fra dette punktet, begynn å se og endre først.
Dove fullføre suksessen og starte mislykken?
Dette er en parameter som ja, delvis kommer den eksternt pålagt. Ma la verità è che siamo siempre le più severe giudici di noi stesse e dovremmo cominciare ad allentare un po' la corda. Siamo noi, in fondo, a stabilire nella nostra mente where finisce il successo e inizia l'insuccesso.
Se la dividing bar tra i due verte più dalla parte di quest'ultimo, práticamente ogni cosa potrebbe essere considerata un failure. E ciò restricte il campo dei traguardi e degli obiettivi raggiunti: così facendo, non riusciremo mai a gioire di niente, fortsetter å konsentrere seg bare og utelukkende hans quel che non è andato a buon fine.
Alt dette har en følelse av flerårig insoddisfazione, all total incapacità di sensirci fiere di noi stesse. E conseguenze non sono affatto piacevoli, visto il duro contraccolpo sulla nuestra autostima e sulla capacità di percepirci nel modo più oggettivo possibile.
L'impostore
" Nei casi più eclatanti, si parla di sindrome dell&39;impostore. Som hvis sente semper fuori posto, mai abbastanza e soprattutto non meritevole del successo raggiunto. Jeg vil leve som dette er som et blad av Damocle sulla-hode: hvis du oppfatter et flerårig sug etter essere scoperti dagli altri."
L'impostore sente di non meritare il traguardo raggiunto, di esserci arrivato per pure case or addirittura per un colpo di fortuna, non certo grazie alle proprieta capacità. Non si sente capace ne in gamba, kontinuerlig minimere ogni enkelt ting av cui è hovedperson. E qui andiamo riktig til det foregående punktet: hvis det pålegger obiettivi talli da essere praktisk t alt irraggiungibili.
Uccidete l'impostore che è in voi e lasciare spazio a persona consapevole di sé.
Consapevolezza e autostima
Queste sono due parole che dovremmo incidente nelle nostre menti come sulla roccia. Jeg vil fortsette uunngåelig til ikke riconoscere i own successi og le proprie capacità, døren til å skape en'immagine di noi dette virker forvrengt og ikke-tilsvarende sannheten. Og til poenget med vår suksess er et grunnleggende skritt hvis vi ønsker å avbryte denne onde sirkelen, én volta e per tutte.
Minimering av ciò che ci riguarda, ne uunngåelig stiger selvtilliten. Piuttosto dovremmo ridurre le nostre aspettative (troppo alte), gjør en resoconto di quel che in effetti abbiamo portato a terminar con successo. Forse non ci crederete, ma vi renderete conto che stilando un cast (ja, riktig con carta e penna) saranno multi di più i punti positivi che non quelli negativi.
Un lavoro del genere tjene til å skaffe maggior consapevolezza e al contempo a ritrovare la estima di noi stesse che è andata perduta. Dandoci, di fatto, nuova linfa per andare avanti e pensare ai progetti futuri.
Riconoscere i propri successi non è sbagliato
" Nei, det er ikke trygt selv om vi er overbevist om det motsatte. Vi gjør det for et spørsmål om utdanning, fordi elevene uten barna som gleder seg til sine egne trykk er ikke veldig kjære for barna i kretsene."
Ma fare il punto dei successi non implica mica il dover appendere festoni e recitare proclaimi dinanzi al mundo. Jeg vil finne en balanse og ja, vi vil vite når vi har et fatto-senter og til og med si det hvis situasjonen tillater det.
Perfeksjon eksisterer ikke, og vi vil alltid fortsette med deg med fallene dine og sconfitten. D' altro canto, però, dobbiamo ammettere a noi stesse che siamo capaci e che abbiamo tutte le carte in regola per raggiungere i nostri obiettivi. E laddove vi siano delle difficoltà, anche in quel caso nok ignite atto e porvi medidio.
" Dirsi brava! Si så mye i så mye, mannlig ikke-fa!"
