Vil du vite riktig infusjon for deg? Her er de viktigste effektene av urtete: finn den som passer best for deg
Hvor viktig er det natur for trivsel vi kan lett forestille oss det. Hvor fine er mekanismene som naturen gjør fruktene sine tilgjengelige for å bevare og hjelpe helsetilstanden vår, er kanskje mer komplisert, spesielt for lekmannen.
Av denne grunn vil vi prøve å liste opp noen planter du spiser, for eksempel infusjoner er urtete, kan lindre våre plager, og dermed gjøre det edle prosjektet av Moder jord.
Urtete og helseinfusjoner
Anis
En kopp infusjon etter måltider er nyttig for å støtte fordøyelsesprosesser, for å kontrollere oppblåsthet og magekolikk. Sammen med kamille, det kan også ha en beroligende aktivitet og berolige magekramper.
Kanel
Kanelinfusjonen er veldig nyttig for behandling av magesmerter, fordøyelsessykdommer og magekolikk.
Gurkemeie
Gurkemeieinfusjon er verdifull for å støtte fordøyelsesfunksjonen, når den tas etter et måltid, og er sterk avgiftningsegenskaper: det bidrar faktisk til avgiftning av leveren.
De antiinflammatoriske aktivitetene til denne planten er også kjent, spesielt hvis de tas på tom mage.
Fennikel
Infusjonen av fennikelfrø har en avgjørende virkning på tarmhelsen ved å gripe inn i kontrollen av aerofagi, langsom fordøyelse og oppblåsthet.
oransje
Infusjonen er verdsatt for sin immunstimulerende, beskyttende aktivitet i øvre luftveier, men også delvis beroligende.
Sitron
I forbindelse med ingefær har sitron en sterk antiemetisk, betennelsesdempende og fordøyelsesaktivitet.
Ingefær
Ingefærinfusjonen er effektiv for å forbedre fordøyelsen hvis den tas umiddelbart etter et måltid. Å ta det på tom mage forbedrer derimot dets antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaper.
bjørk
Ved infusjon er det verdsatt for dets drenering, urikosuriske, antiastene og beskyttende egenskaper.
Tistel
Infusjonen, til tross for sin sterke smak, er et sunt preg for leveren. Dens leverbeskyttende, mildt avføringsmiddel og koleretiske aktiviteter er verdifulle for å støtte funksjonen til dette organet.
Løvetann
Løvetanninfusjonen har drenerende, hepatobeskyttende og rensende aktiviteter. Derfor, i forbindelse med andre planter, kan det forbedre deres fytoterapeutiske dyder.
Hestehale
I forbindelse med bjørk viser det veldig interessante drenering og vasobeskyttende egenskaper.
Kamille
Den mest kjente av urtete for å sove. Forbruket av 2 kopper kamille kan ha en beroligende, smertelindrende, spasmolytisk, beroligende og fordøyelsesvirkning.
Hagtorn
Sammen med kamille kan den brukes for sine beroligende, avslappende og spasmolytiske egenskaper. Infusjonen er også verdsatt for dets antiinflammatoriske egenskaper for munnslimhinnen.
Valerian
Spesielt verdsatt for sine beroligende, spasmolytiske og beroligende egenskaper. Sammen med kamille kan det ha en sterk beroligende effekt.
Pasjonsblomst
Det er også verdsatt for dets spasmolytiske, smertelindrende og beroligende egenskaper. I forbindelse med kamille og baldrian har den sterke beroligende aktiviteter.
For hver lidelse sin naturlige middel
Magekramper: Kamille, Valerian og Passionflower
Fordøyelsesproblemer: Mynte, fennikel, anis, kanel, ingefær og sitron
Forstoppelse: Tistel, Artisjokk, Løvetann
Væskeansamling: Centella, Hawthorn, Birch, Løvetann
Leddsmerter og betennelse: Ingefær, Sitron og Gurkemeie
Dette er bare noen eksempler: prøv å lage din egen urtete eller infusjonen din og la deg lede av moderens natur mot gjenoppdagelsen av velvære.
