Gunstige effekter og kontraindikasjoner: de gamle oppskriftene på en urt som tradisjonelt brukes til helse
L 'hypericum, Hypericum perforatum, er kjent som johannesurt eller scacciadiavoli. I flere hundre år har denne medisinplanten vært kjent for sine egenskaper og brukes til forskjellige bruksområder takket være mange terapeutiske dyder. Som den gamle tradisjonen ønsket, ble hypericum høstet hvert år for St. John, 24. juni, noen dager etter sommersolverv. Her er ting du må vite.
Hvordan gjenkjenne hypericum
I tillegg til Vest-Asia og Nord-Afrika er johannesurt en spontan plante: den når vanligvis en høyde mellom 20 og 80 cm. Blader, liten og ordnet i par motsatt langs stammen, selv i perioder vekk fra å blomstre mot lyset de virker pitted ut; De lysere fargede punktene huser faktisk de oljeaktige lommene som gir planten navnet: "perforatum", tilhørende slekten Hypericum. Blomstene, samlet i corymbs, er av gul, levende og lys. De fem gullfargede kronbladene er enkle å gjenkjenne fordi de ser ut til å bestå av en krone med sprudlende pistiller.
Hvor vokser den? Høsting av johannesurt
Stedene der det er lettere å finne johannesurt er det solrike og tørre landskapet, åkrene og i utkanten av ryddinger, i de solfylte gatene og langs kantene av stiene, på fjellet og på slettene.
For høsten er det bra å ha en saks og velge uforurensede grønne områder borte fra trafikken. Som den eldgamle skikken overlevert, skal hypericum tradisjonelt høstes på 24. juni kl. Juni viet til St. John. De blomstringstid, som maksimum tilsvarer konsentrasjon av aktive ingredienserfaktisk finner den sted mellom 20. og 24. juni, sammenfallende med Sommersolverv, derav koblingen med populær tradisjon. Avhengig av klima og geografisk beliggenhet kan johannesurtblomster høstes fra mai til juli.
I modningstid de ovale kapslene åpnes og frigjør de brune frøene. Blomstene, som må kuttes før de visnes, og som vil være optimale å samle når den aktive ingrediensen er maksimalt, kan henges i små bunter skal holdes i skyggen, ideell til urtete, eller brukt fersk til fremstilling av en oleolit.
Hva brukes johannesurt til? fordeler
Tradisjonelt er johannesurt kjent for helbredende, betennelsesdempende og antiseptisk kraft, derav bruk i form av olje. Fytokomplekset samler dyrebare aktive stoffer som er tilstede i planten: flavonoider som rutin og quercetin, samt hypericin og pseudohyperericin, hyperforin, ansvarlig for den karakteristiske røde fargen.
Hypericum virker på nivåer av serotonin, dopamin og noradrenalin, som påvirker utskillelsen av melatonin, og det er derfor det utøver en viktig handling på nervesystemet, og bidrar til humør og søvnregulering. Takket være sin betennelsesdempende kraft kan det indikeres i tilfelle gastritt og magesår.
Arrangert på blomsterbladene er kjertler som inneholder hypericin, den aktive ingrediensen, rik på antivirale, antibiotiske, antiseptiske, soppdrepende egenskaper. Johannesurt har en beroligende effekt, og på grunn av dens egenskaper regnes den som en naturlig antidepressivt middel, i stand til å takle tider med ensomhet, angst, sorg og separasjon.
Beroligende for huden, pleier og reparerer overhuden. Takk til smertelindrende kraft kan gi lindring i tilfelle smerte på grunn av isjias, gikt, kontrakturer i ledd og muskler: du kan behandle den lidende delen masserer huden med johannesurtolje, som tilfører noen få dråper eterisk lavendelolje, betennelsesdempende, helbredende og i stand til å motvirke smerte.
Hypericum olje: hvordan du gjør det
Perioden med maksimal blomstring sammenfaller vanligvis med de siste dagene i juni: en gang 24. juni ble kamille og johannesurt høstet for å tørke eller brukes til tilberedning av salver og olje.
Bruk en saks til å klippe blomstene, som du vil fylle en glasskrukke med. Oljen oppnås gjennom maserasjon av blomstene i en vegetabilsk olje: du kan velge den sorten du foretrekker, og husk at ekstra virgin olje også kan brukes, men på huden er den tung i forhold til andre, for eksempel mandelolje, elastisk og også nyttig som sminkefjerner, kjerne eller hvetekim, verdifull mot strekkmerker.
Tradisjonelt overlates johannesurtblomster til å mase i olje for å få oljen i omtrent en måned, helst i en solrik beliggenhet. Avhengig av klima kan denne perioden utvides til førti dager.
Merk følgende, blomstene må ikke presses. I tillegg skal lokket på krukken være litt skrudd ut. For en kopp blomster er det mulig å vurdere ca 250 ml vegetabilsk olje. Blandingen ble vanligvis liggende på vinduskarmen eller et sted i huset utsatt for solen, helst i øst for å få på seg den fordelaktige kraften fra sollys fra de tidlige timene på dagen til middagstid.
Gradvis vil oljen ta på seg en intens rød farge. Til slutt, en gang i måneden, filtrer med en klut og hell i en krukke eller flaske, helst mørk i fargen, for å oppbevares. vekk fra direkte lyskilder.
Hvordan brukes johannesurt?
Du kan kjøpe johannesurt i form av kapsler, tabletter, mor tinktur eller for tilberedning av urtete. Takk til'beroligende og antidepressiv effekt, brukes det ofte for å motvirke typiske forstyrrelser ved sesongmessige endringer, i faser av hormonell forandring som overgangsalder. Det fungerer ved å balansere stemningen og har en toning kraft på nervesystemet.
Dens egenskaper gjør johannesurt til et verdifullt naturlig middel for hudens helse. Den kan brukes i form av salver og vegetabilsk olje. Den har antibakterielle, soppdrepende, desinfiserende og funksjonelle helbredende egenskaper for reepitelisering av huden. Det er i stand til å støtte helbredelsen av epidermis, nyttig i tilfelle brannskader, couperose, sår og sår, i tillegg til å gi lindring i after-sun-fasen.
Kontraindikasjoner
Studier har vist at inntak av hypericum forstyrrer virkningen av hormonelle prevensjonsmidler, som p-piller, vaginal ring og plaster. Dessuten, reduserer effekten av noen medisiner brukes som et antikoagulasjonsmiddel og forstyrrer noen serotonerge legemidler.
Urteprodukter må tas etter å ha konsultert legen, når problemet er nøye vurdert og helsemessige forhold tatt i betraktning. Hypericum ekstrakt er fra unngå under graviditet og på barn opp til 12 år.
Oppmerksomhet, hypericum har enfotosensibiliserende handling, spesielt på overfølsomme personer, med lett hud og øyne, så når det er bra å unngå å bruke oljen på dagtid eller før eksponering for sollys. Den ideelle bruken av johannesurtbasert olje er over natten i stedet for på dagtid. Du kan massere huden med johannesurtolje rett før du går i dvale, den vil ha en nærende og anti-rynkeeffekt, i stand til å hjelpe helbredelse og stimulere cellefornyelse.
