Hvis huden din var full av UV-stråler, vind og salt om sommeren, er det behandlingene du trenger å reservere for den en gang tilbake i byen
Den mest egnede kosmetikken etter sjøen
Målet med kosmetisk pleie etter sommeren: 1) reduser det fortykkede stratum corneum; 2) gjenopprettehydrering tapt fra blandingen av sol, vind og hav.
«Så vi starter fra rensing som ikke må være for aggressiv eller for delikat: i det første tilfellet ville det være en risiko for å fjerne hydrolipidisk film utarming av huden; hvis riktig hygiene ikke er implementert, kan imidlertid talget akkumulere og ytterligere belaste epidermis, så vel som "binde" seg til urenhetene som kommer utenfra »- antyder hudlege Antonino Di Pietro.
«Etter rengjøring, bruk av kosmetikk basert på urea, salisylsyre eller andre fruktsyrer som eksfolierer huden, og derved tynner stratum corneum, og stimulerer dermis (den delen av huden som ligger under epidermis) for å øke produksjonen av kollagen, fiberen som støtter den ».
På grunn av sin regenererende kraft bør disse produktene brukes om natten, da de kan være fotosensibiliserende. I løpet av dagen anbefaler vi bruk av fuktighetskrem beriket med UV-solkrem.
"De fuktighetskremer mer passende etter sommeren er de som stimulerer den naturlige produksjonen av hyaluronsyre fra hudens side: grønt lys derfor til formler som er rike på fosfolipider, glukosamin, deltalakton, koenzym Q10, fospidin ".
Dermatologiske behandlinger å gjøre etter sommeren
Deretter, hos hudlege eller på et godt institutt, kan du ty til mer intense løsninger, som for eksempel i peeling, kjemiske behandlinger som akselererer og øker, til og med betydelig, den naturlige prosessen med hudfornyelse og eliminering av overfladiske keratiniserte celler, som nå er blottet for liv.
Ved å eliminere det mest stressede epidermislaget rik på døde celler, aktiverer avskallingen således en fornyelse av huden, noe som gjør den ikke bare mye lysere og yngre, men også mer mottakelig for påfølgende kosmetiske behandlinger.
De mest egnede er basert på fruktsyrer: de kan være i børstemodus eller i form av masker. Masken, som skal holdes på plass i 30 til 40 minutter, er mer praktisk for de som ikke har mye tid eller ønsker en mindre invasiv behandling, fordi de, i motsetning til børsting, overfører stoffene i epidermis uten å forårsake rødhet.
Mørke flekker, fregner og melasma synlig
Hvis sommeren har etterlatt seg synlige merker på ansiktshuden, kan du bruke kremer basert på lysende syrer som gjenoppretter hudens ensartethet. De mest egnede stoffene er: kojinsyre, glykolsyre, mandelsyre og arbutin. Siden de tynner stratum corneum, er det bra å følge bruken med kremer med solbeskyttelsesfaktor, selv i byen.
Hvis kosmetikk ikke er nok a letteog flekker, foreslår vi mening fra hudlege som kan utføre depigmentering behandlinger som kjemiske peeling, pulserende lys eller laser. Faktisk vil spesialisten foreskrive den mest passende løsningen basert på dybden av flekken og dens "ansiennitet". Det er faktisk forskjellige konsentrasjoner av syrer som er indikert for å fornye epidermis og derfor redusere ufullkommenheten. Behandlinger med lys som bokstavelig talt brenner i melanocytter (ansvarlig for produksjonen av melanin som i tilfelle flekker er inhomogen) er vanligvis indikert for hud som har misfarging strengere.
Riktig mat for yngre hud
Innfør regelmessig mat som er rik på kostholdet ditt antioksidanter (stoffer som er i stand til å motvirke spredning av frie radikaler) er den første skjønnhetsregelen: fremfor alt Vitamin E (finnes i vegetabilske oljer og hvetekim), men også C-vitaminlykopen (en naturlig antioksidant som for eksempel finnes i tomater, tomatpuré og vannmelon) og resveratrol (finnes i druebær).
Disse stoffene eliminerer avfallet som produseres ved normal cellulær metabolisme, som, hvis de ikke kastes godt, akkumuleres i cellene og veier dem ned.
Også viktig er inntaket av laks, tunfisk, blå fisk (makrell, sardiner, ansjos), rik på syrer omega 3, nyttig for å motvirke aldring, og bær, hvis innhold av bioflavonoider (midler som holder blodårene elastiske) kan bidra til å forhindre rosacea.
Reparer huden gjennom kosttilskudd
Til slutt, hvis ernæring og kosmetikk ikke er nok til å gjenopprette de hydrolipidiske tilstandene i huden, anbefales et kurs med anti-aldringstilskudd. Som vil ha en antioksidant og reparasjonsfunksjon.
De mest effektive antioksidantstoffene er: liponsyre, emboli, L-karnosin, taurin, koenzym Q10. For å reparere hud som har blitt skadet av blandingen av sol og salt, er det bra å supplere dietter med stoffer som støtter dermis, som hyaluronsyre og fettsyrer flerumettet (omega 3, omega 6).
Vann fra innsiden for mer hydrert hud
2 liter er riktig mengde vann å drikke hver dag for å opprettholde ung hud og for å bedre svare på anti-aldringsbehandlingene som er dedikert til det i løpet av året og spesielt etterpåsommer. I følge en studie utført av European Hydration Institute om livsstilsvanene til kvinner mellom 38 og 64 årjeg, de som drikker mindre enn en og en halv liter vann om dagen, svarer ikke på dermatologiske behandlinger og har mer rynket og dehydrert hud.
På den annen side er drikking for mye ubrukelig: hvem drikker 3 liter vann en dag har ingen større fordeler på slimete hud enn de som drikker "bare" 2.
