Det senker blodtrykket, reduserer cellulitter og øker forsvaret. Oppdag fordelene med rød eliksir
Karkadè kan hjelpe deg med å finne din tarmens regelmessighet fordi takket være slimhinnen den inneholder, har den en litt avføringseffekt
3 OPPSKRIFTER FOR Å PRØVE
● Infusjonen det er veldig enkelt å tilberede: Tørk ti gram tørkede blomster for hver kopp vann. For å smake kan du legge til sitronsaft og søte med honning. Det er også to varianter å prøve.
● Den superdrenerende drikken den oppnås ved å koke en liter vann. Slå deretter av varmen og tilsett to store ss karkadè. La tilberedningen avkjøles. Vask en hvit fersken, skjær den i kiler, legg dem i en krukke og tilsett infusjonen, filtrer den. Forbruk innen en dag.
● urtete om vinteren den tilberedes alltid med en liter karkadè. Kok hver tre skiver eple, 1 kanelstang, 2 nellik i litt vann i tre minutter. Slå av varmen og tilsett filtrert urtete.
Hell alt i en mugge og oppbevar i kjøleskapet.
En studie publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Circulation på 65 personer med mild eller moderat hypertensjon, viste at å drikke 2-3 kopper karkadè om dagen i 6 uker senker blodtrykksnivået. systolisk trykk (dvs. maksimum) i gjennomsnitt 7,2%. Hos de med verdier over 129 Hg kan reduksjonen nå opp til 13,2%. Et resultat som kan sammenlignes med det du får med spesifikke medisiner som ACE-hemmere, men uten bivirkninger.
«Æren går til flavonoider inneholdt i karkadè, som gjør veggene i blodårene mer elastiske, forklarer ernæringsfysiologen. «Ikke en liten effekt: bare tenk at medisinsk forskning har beregnet den som en avta trykk på til og med bare 3 mm er assosiert med en reduksjon i risikoen for dødelighet fra hjerneslag med 8% og fra koronar hjertesykdom med 5% ".
Karkadè, på grunn av det høye innholdet av vitamin C, bidrar til å styrke immunforsvar og takket være noen stoffer som antocyaniner, har den også egenskaper betennelsesdempende og litt antiseptiske midler. Av denne grunn er infusjonen indikert i tilfelle sår hals og luftveisinfeksjoner. Å nippe til det hjelper med å avlaste slimhinnene og redusere irritasjon.
"Til å forhindre de typiske plagene i høstsesongen, er en god strategi å drikke urtete hver dag ved å tilsette noen bær Rosehofte som forbedrer handlingen "antyder Dr. Borzaga. "Den tilberedes ved å legge en teskje av begge urter i en kopp kokende vann, eller hvis du bruker ferdige karkadeposer, en av rose hofter, og etterlater i infusjon i 5-7 minutter".
Den intense røde fargen på hibiskusinfusjonen skyldes flavonoider, antioksidante stoffer som har en beskyttende virkning på sirkulasjon, styrke veggene på fartøyene. Å drikke det regelmessig hjelper deg hvis du lider av kapillær skjørhet eller sirkulasjonsforstyrrelser som tunge ben, utvidede kar, åreknuter og hemoroider.
«C-vitaminet det er rikt på hjelper også fluidisere blod, og forhindrer til og med alvorlige komplikasjoner som trombose ", legger eksperten til. Og hvis du lider av couperose, er en dyrebar alliert fordi det forbedrer tonen i kapillærene i ansiktet ved beroligende rødhet. Selv i tilfelle cellulitt bli vant til å drikke den røde eliksiren: den reduserer stagnasjonen av væsker og har i tillegg en dreneringseffekt. Dermed dempes appelsinskallet.
Karkadè kan også brukes i alle tilfeller av rødhet og betennelse å gjøre kalde komprimerer på huden. Bare forbered en konsentrert infusjon og påfør den ved hjelp av gasbind. Takket være tilstedeværelsen av slimhinner og polyfenoler har den en handling beroligende og forfriskende, noe som gjør den egnet etter langvarig eksponering for solen eller i tilfelle solbrenthet. Selv i nærvær av irritasjoner på grunn av allergi eller eksem, kan det redusere svie og kløe. Du kan bruke den alene eller ved å tilberede urtete med flere beroligende og mykgjørende urter, som mallow og calendula, og dosere dem i like store deler.
Prøv det også i tilfelle poser og poser under øynene, i stedet for kamilleinnpakninger. Dens vasobeskyttende effekt bidrar over tid til å redusere hevelse og mørke glorier.
Hvis du har hår rød eller brun med nyanser rødbrun, kan du fremheve refleksjonene med hibiskusblomster. Tilbered en konsentrert infusjon (40 g i en 250 ml kopp vann) og la den hvile i omtrent en time. Fordel den deretter over lengdene ved hjelp av en sprayflaske eller en børste posering til det tørker.
Hvis problemet ditt er i fett hår, tilsett to ss eplecidereddik i preparatet og bruk det som en siste skylling etter sjampoen: du får et hode renset fra talg. Karkadè, faktisk, takket være dets snerpende egenskaper, renser hårbunnen delikat. Hvis du derimot har tørt hår, tilbered en maske med seks ss linfrøolje, åtte med begrenset infusjon og en krukke med gresk yoghurt. La stå ved å pakke hodet med en film og skyll til slutt.
