Hemmeligheten til Amerikas mest opplyste parterapeuter avsløres nå: den kalles "Sexperiment", eller helgens utfordring å elske hverandre mer. Det starter fra en lang klem på 10 minutter til du kommer til … vi forteller deg ikke, les!
"Foreldrene mine har vært sammen i 40 år, og de elsker hverandre som den første dagen." Det var det uttrykk for kjærlighet på tidspunktet for skilsmisse. Jeg må ha hørt det minst en million ganger, et tidløst must for hver atskilt venn med avhengige barn eller tretti år gammel singel etter eget valg (av andre). Likevel er det fine guruer rundt om i verden som jobber for oss, for å gi oss tilbake, i en tid med lykke for enhver pris, en parliv mindre slitsomt og mer oppfylt. Kort oppsummert. En av dem svarer på navnet på Vanessa Marin, en ung californisk sexolog hvis blogg vmtherapy.com er en ren infusjon av selvtillit. Kanskje hennes mest nyttige og morsomme opplæring, som hun selv kalte "sexperiment", handler om et sett med praktiske tips om hvordan du kan bryte monotoni i livet til et par starter fra helgen. Her er utvalget av topp 5 i følge jentene til MySecretCase.
Å være multitasking det får oss til å føle oss utrolig dyktige, overlegne, sanne hverdagsheltinner. Likevel er dens effekter, både på hjernen og på relasjoner, veldig skadelige. "Manglende evne til å fokusere ødelegger forholdet fordi det gjør det vanskelig åinteraksjon på bekostning av å lytte til partnerens behov, sier Marin. Her er da at du må bremse ned og tvinge deg selv til å tenke på en ting om gangen. Prøv å gjøre det på en søndag, og spesielt når du er sammen med ham, fjern alle kilder til distraksjon. Ifølge nyere forskning skyldes 85% av multitasking "overtredelser" mobiltelefon, som har vant oss til å sms, fotografere og laste opp på en nesten tvangsmessig måte. Her, la oss bli vant til å slå den av minst 2-3 timer om dagen, fordi ingenting skjer.
Dette er et veldig morsomt spill å spille som et par, så lenge du ikke har en bjørn for kjæresten / mannen. Ta to ark, ett hver og på hver tegnet to silhuetter i full lengde. Nå Forestill deg hvor du vil bli berørt - og i hvilken rekkefølge - under forspillet. Lag prikker på malen og plasser tallene ved siden av den i stigende rekkefølge. Hvis du tenker på noe veldig teknisk eller spesielt, er det bare å skrive ned noen setninger i nærheten av prikken, for eksempel: "kitt hulen på knærne med tuppen av tungen". Er du ferdig? Vel, bytt listene, finn ut hva du fremdeles ikke visste og … kom deg på jobb!
Passord: å kline. Jeg vet ikke om deg, men det siste kysset jeg så lenger enn 5 minutter var det mellom Bergman og Cary Grant i "Notorius" for to uker siden. I følge Marin er det viktig å bringe kysset inn i forholdet ditt. Gjør det om morgenen, muligens etter å ha pusset tennene, gjør det på sofaen, gjør det om natten på en parkeringsplass eller i mørket, i hallen på en kino. Gjør dette uten nødvendigvis å forvente å ha sex etterpå. Gjenoppdag kysse som du drømte om før det ble en ren, veldig kort opptakt til den påfølgende omfavnelsen. Kanskje dette vil møte motstanden til din ham, som nå er vant til å få alt med en gang, men trøster ham: "Kjærlighet, ett kyss til i dag betyr kjønn for de neste 40 årene ".
DE helg ut av byen de anbefales alltid, men det er ikke alltid logistisk mulig. Imidlertid er det kreative løsninger for å "etterligne" hotellopplevelsen. Prøv å huske hva du syntes var spennende: duftene til spaet? Puter overalt? Er minibaren til din disposisjon? Gjenopprett stemningen i de øyeblikkene hjemme og fordyp deg i festen. Slett deretter hver distraksjon og sett opp "sett". Når alt er klart, gå ut hele ettermiddagen, for å skape litt venting og få oppfatningen av å "komme tilbake" til et hotellrom. Snakk om det innbyrdes som om du skalv, som om det var en spesiell og unrepeatable hendelse. Og når du kommer hjem, gjør det du ikke kan gjøre på grunn av tid, et varmt bad eller lang forspill.
