Si dice espesso che la relazione più lunga che abbiamo è quella con noi stesse e anche se può sombrare la clasica frase fatta da film, riflettendoci nøye è unektelig che si tratti di un'assoluta verità. Gli amori, infatti, spesso vanno e vengono e a volte anche le amicizie, mentre noi siamo la persona con la cuale ci troviamo a convivere per tutta la vita. Proprio per questo è fondamentale amarsi e sviluppare un rapporto con il proprio io il più serene possibile. Per riuscirci è importante impare a volersi bene, sviluppare l'autostima e smetterla di compiere alcune azioni che non possono far altro che minare il raggiungimento dell'armonia interiore ma non solo.At det er noen ting jeg helt sikkert gjør mot deg og som jeg vil arkivere umiddelbart.
Giudicarti
Essere indulgenti con gli errori altrui a volte ci costa fatica ma mai quanto perdonare noi stesse. Sarà suremente capitato anche a di te compiere uno sbaglio, grande o piccolo che sia, e rimuginarci in eterno, senza riuscire mai davvero a perdonarti. Hvis du kom inn i denne beskrivelsen smetti subito. Tutti sbagliano ed è solo dagli errori che si può migliorare. Jeg vet at de som har sett langt alle dine migliora amica eller ditt selskap er villige til å gå over eller i det minste en capirli perché non dovresti farlo anche med deg stessa?
Giudicarti in eterno concederti mai inciampi è un esercizio difficilissimo da compiere e counterproductive, che no può che portarti sofferenza.
Ikke føl alle høydene i situasjonen
Nella vita si può semper migliorare e, soprattutto in ambito lavorativo ma non solo, l'umiltà e la voglia di mettersi i diskusjon sono doti apprezzatissime at du lar meg vokse og bli en fullverdig person.Dette betyr imidlertid ikke at du skal føle at du ikke er i det hele tatt høyt i situasjonen eller at det er uenighet i konkurranser som du har f alt på egen hånd.
Non esistono contesti in cui non puoi stare, enough capire come approcciarti alle novità ed essere alltid klar til å være uenig og til å bedre deg i diskusjon, uten mai anser deg inadatta.
Paragonarti alle andre kvinner
Questa è un cosa che, in modi diversi e con maggiore o minore intensità a seconda delle fasi della vita, faciamo un po’ tutte: guardare un’ altra donna e paragonarci a lei.
A volte suksess sulla base dell'estetica, osservando un persona che giudichiamo più bella di noi, altre su quella della professionalità, della competenza or di caratteristiche diverse come simpatia e charisma. Mettersi a paragone con le altre però è semper sbagliatissimo perché ognuna di noi è unica e qualunque confronto sottoporrai te stessa, rischi di finire per sentirti sconfitta, soprattutto se l'autostema di quel momento non è al massimo.
Smettila quindi di guardare le andre donne come possibili konkurrenten. Piuttosto se ce n'è che ammiri particolarmente o trovi extremamente affascinante close de observarla y coglierne i punti di forza, non per invidiarla y sentirti inferiore ma per trarre inspirazione per te stessa.
Anche i dette tilfellet, men jeg vil ikke ivrige, se på andre hvis jeg alltid kan migliorare, men jeg vet bare ikke om jeg legger min egen personlighet i soffitta.
Feel Brutta
Svegliarsi la mattina e vedere nello specchio un'immagine che non si consideri la migliore del mundo capita a tutte e sarebbe false dire il contrario. En tur la colpa è del mal riposo, del ciclo menstruale eller di altri eventi tangibili ma molte altre semplicemente del malumor.
Når ikke-flagellarti skjer, ser det rett og slett ut som tristhet går over, men hjelp det med en veldig kul sminke alene eller et rødt antrekk. Jeg vet at den jeg så alle specchio er un'magine at ikke ami mai fermati un attimo a riflettere, prima che il problema si ingigantisca.
La bellezza è un concetto soggettivo e soprattutto er ikke absolutt en parameter som de to hviler giudicarti gjennom, ikke ciò che bestemmer verdien din. Jeg ga det til ham, til det punktet at jeg ikke føler gleden med kroppen din eller insieme til en annen person plutselig smettila.
Ognuna di noi è vakker på sin egen måte og trygt vokter deg selv om du finner noe du liker eller en del av kroppen gir verdi og som du møter vil føle deg bra med deg stessa og ci conseguenza med gli altri .
Metterti in secondo piano rispetto al partner
Når du er forelsket i den lille, kom tilbake selv uten å gi opp, si på forhånd at du velger fra den andre alle proprieta e di far scegliere al persona che cista a fianco cosa fare, come passare la serata o hvor andare en middag.
Ovviamente non c'è nulla di male ad contentare chi si ama e stare in coppia significa anche fare un paso indietro a volte. I dette tilfellet er imidlertid regelen som må være gyldig at jeg ofrer, til og med piccoli, debbano essere fatti da entrambe parti.
Metterti semper in secondo piano infatti, non fa only mare alla relazione che stai vivendo ma anche, e prima di tutto, a te stessa.
