L'amore serve, ma non basta, perciò è fundamentale construire la fiducia in una relazione di coppia. Jeg føler at én person åpenbart er utgangspunktet og destinasjonen for en kopi, som likevel trenger andre elementer som gjør den solid.Tilliten, per punkt, er en av questi-elementene che, i motsetning til hvordan mye jeg kanskje tror, er noe som bygges og dyrkes i tid, like mye som kjærlighet.
Kom etter tutto what che riguarda le persone e l'amore spesielt, non esistono formule magiche universali. Esistone, tuttavia, delle indicazioni generali che possono essere davvero molto utili para constructire la fiducia in una relazione di coppia.
Stare insieme
For å bygge tilliten i et forhold, er det viktig at du vet hvordan du holder fast ved det. For det første er det viktig at jeg deler et kopiverdisystem. Fedeltà, per esempio, ikke è una questione da dare per scontata. È bene poter chiarire fin dall'inizio le posizioni in merito all'infedeltà e a tutto quello che circonda questo concetto. Spiegare e share ciò che potrebbe feirere l' altro è et viktig element for å etablere tilliten til coppia.
Saperci essere
È lettvint godersi selskapet gjengjelder når det går bra, ma bygge tilliten i et forhold betyr godt for en annen. Cioè, saper stare accanto al partner nei momenti difficili. Nessuno dei due dovrebbe frykter at cattivo umore, il nervosismo eller le occupazioni possano allontanare l' altro. Tvert imot er det riktig i det øyeblikket at en god kommunikasjon letter byggingen av tilliten.
Jeg vil kommunisere både og godt
Il secondo, ampio capitolo di questo hypothetico vademecum sentimentale riguarda la comunicazione. Dette er i seg selv et grunnleggende element for å bygge tillit i forholdet og også for å opprettholde det over tid.
Esprimetevi liberamente
Nessuna persona è in grado di leggere i tankene til hverandre, ikke bry deg om at hun er den som elsker verden. Quindi, è importante che entrambi jeg partner kan uttrykke fritt og egne tanker, følelser, opptatthet, hvis de individene, hvis de som holder kopien. Dette er en øvelse som hvis du fortsetter å øve: perfino le persone i forhold til pårørende data possono avere dei momenti der du ikke risikerer å uttrykke deg ordentlig og følgelig hvis du ikke forstår partneren din. For å bygge tillit i et forhold er det selvfølgelig viktig å alltid styrke seg i kommunikasjonen, på samme måte som teamet med partneren.
Siate oppriktig
Fiducia i et forhold går pari steg, men jeg vil ikke si direkte at det sammenfaller med gjensidig oppriktighet. Unto possono essere piccole bugie bianche (for eksempel løgn for å forberede en overraskelse), men generelt er det bedre at en kopi alltid er oppriktig å vise. Oppriktighet og lojalitet (cioè, fedeltà) er grunnleggende komponenter for å bygge tillit i et kopiforhold. Tydeligvis også onesti: sbagliare è humano, perseverare è diabolico, resiterer en detto. Chi committe l'errore, dovrebbe ammeterlo e scusarsi. I partner che mentono non rientrano nei rapporti di fiducia.
lenge leve åpenhet
A proposto di libertà di espressione, constructire la fiducia in una relazione di copy betyr også non avere paura for å vise om sårbarhet. Potrebbe non essere semplice per uno o per entrambi i partner: se non abituati a parlare delle cose più intime, non potete cambiare atitudine all'improvviso.Però potete cominciare a creare situazioni in cui essere a proprio agio nell'affrontare un argumento delicato volta. Dette er også en måte å etablere et tillitsforhold med partneren på.
Ikke giudicate
A proposto dei punti sopra relativi alla comunicazione, per construire la fiducia in una relazione, non ci devono essere giudizi né preconcetti. En tropp som jobber er solid og støtter selv når den ikke er enig. I sin tur også en kritikk, eller jeg definerer en kommentar som med gode intensjoner kan skade den andre personen i et øyeblikk når de er sårbare. Quindi, unngå deg selv di giudicare. Piuttosto, skjebne domande å forstå partneren bedre.
Siate coerenti
Per creare fiducia in un relazione, non devono esserci diferenze tras la teoría e la prática. Også perché, for hvor mye kommunikasjon er effektiv og viktig, i fatti valgono semper di più.Quindi, è bene che in a coppia entrambi i partner abbiano un atteggiamento coerente tra le cose dette e quelle fatte. For eksempel vil jeg holde løftet, selv om jeg ba om en piccole.
Administrer tiden din
La qualità del tempo che trascorrete insieme è un secreto fundamentale per creare fiducia, tanto simplice quanto efficace. Å tilbringe tid med personen amata, ri, klemme osv. produserer ossitocin, jeg merker det også som "ormone dell'amore" for de mange effektene som gagner kroppen, forståelse (og ikke sono da poco) følelsen av lang- varig godhet og konstruksjon av en troverdig følelse.
Incoraggiate degli spazi individuali
Il tempo che past insieme dovrebbe essere frequente e di qualità. Tuttavia, per construire la fiducia in una relazione, è bene che entrambi i partner abbiano dei momenti di individualità. Hvis du behandler oss med venner, si en hobby, si en sport, spiller det ingen rolle.Quello che conta è che entrambi abbiate la libertà di coltivare i vostri interessi anche al di fuori della coppia, ovviamente nel rispetto reciproco.
