I dagens klasse vil vi sammen finne ut hvordan jeg små daglige gester er viktig for leve mer bærekraftig og redusere vårt innvirkning på miljøet. Ofte har vi ingen oppfatning av vårt daglige avfall, vi er ikke klar over det, men jeg forsikrer deg om at vi alle kan gjøre mye med utgangspunkt i vår daglig rutine, med enkle bevegelser å implementere.
PodcastLytt til "Daily gestes for sustainable self care (Giorgia Mitch - mentor DMGreen)" på Spreaker.Vi reduserer sløsing med vann
La oss starte for eksempel kl skru av vann fra springen mens vi vasker ansiktet vårt, og bare bruker det til skylling. Samme gjelder for tannrengjøring: vi slutter å rennende vann unødvendig mens vi børster dem. Det samme gjelder dusjen: vi skjønner ofte ikke hvor mye tid vi bruker under dusjen dusj og så kommer vi til et overdrevet forbruk av vann. Tenk bare at Italia har et av de høyeste vannforbrukene per innbygger (for personlig hygiene og ikke bare) i Europa! Hvordan gjøre? Veldig enkelt, tid din tid kanskje du velger 2/3 sanger fra favorittspillelisten din, blir det en vane og en normal gest.
Vi reduserer bruken av plast
En annen viktig gest er å unngå plastbørster av plast; la oss prøve en inn bambus - ikke bare miljøvennlig men også vakrere å se på på baderomshylla! Tror du vi bruker omtrent 200 tannbørster i livet vårt, så kjøp noen biologisk nedbrytbart det kan virkelig gjøre en forskjell. Eller i stedet for tradisjonell tanntråd, bruk en økologisk silke og vokset. Vi tar hensyn til vårt forbruk av plastflasker, da det enkelt kan holdes i en vannflaske av den størrelsen eller fargen vi liker best.
Vi begrenser engangsbruk
Vi kan gjøre godt for miljøet ved å leve på en mer bærekraftig måte, uten å gi opp å ta vare på oss selv, tvert imot! Fokuserer rett på skjønnhetsrutine: vi utsetter oss for solen, sminker oss og fjerner sminke, vi utsettes for forurensning, støv, fint støv, og her trenger vi en enkel, men effektiv hudpleie for å beskytte huden vår! Et viktig råd er å unngå logikken tilengangsbruk. Et eksempel er bomullsdynene vi bruker for å fjerne sminke, fra 2 til 4 hver natt og som kan erstattes av vaskbare og gjenbrukbare plater. Et enda billigere alternativ kan være å tørke produktene med hendene, og dette er fantastisk for alle produkter som trenger å bli absorbert på huden, fordi vi vil bruke nøyaktig det som kommer ut av beholderen i ansiktet, uten at en disk drikker produktet . For å begrense bruken av plast, anbefaler jeg at du også prøver vegetabilsk loofah i stedet for de klassiske svampene!
Når det gjelder de faktiske produktene, trenger du bare litt oppmerksomhet. Det er viktig å kjøpe det vi virkelig trenger. Jeg anbefaler det jeg gjør rutinemessig, det er å tegne en liten produktliste som jeg savner, eller som jeg vil vurdere om den kjøpsideen vedvarer eller er noe som går forbi.
NIVEA Naturally Good: hudpleie for å respektere huden og miljøet
Vær forsiktig med hva du velger og stol på produkter fra gjennomsiktig formel 100% som de på linjen NIVEA naturlig bra, med mer enn 98% naturlige ingredienser og en stabil og sikker formel for huden din. I hvert produkt er det minst en BIO-ingrediens som skiller den, for å forbedre dens spesifikke egenskaper.
Pakningene er laget med FSC-papirer og er fullstendig resirkulerbar. Kremglassene og flaskene er laget av resirkulert plast. Formlene er 100% veganer.
Det er viktig å velge de mest passende produktene for pleie av huden vår. Om morgenen må vi beskytte huden med en Anti-rynke oppstrammende dagkrem med tanke på hudtypen: hvis den er tørr, trenger vi et produkt spesielt laget for tørre skinn med en mer fyldig og fuktighetsgivende tekstur. I tilfelle a normal eller kombinasjonshud, må vi sikte mot lettopptatte gelformler, som ikke forblir fettete i ansiktet.
På kvelden kan vi bruke Regenererende Anti-Wrinkle Night Cream av samme linje, for å forhindre og redusere rynker og uttrykkslinjer med en rikere tekstur med en oppstrammende effekt.
Et annet nyttig tips er å velge multifunksjonelle produkter, eller at i motsetning til kremer de kan brukes både dag og natt, kan et eksempel være et Rensegel delikat å rense, oppdatere og rense huden.
Oppdag alle produktene i serien i galleriet.
Vi kjøper på en bevisst måte
Et annet viktig poeng for vår skjønnhetsrutine er å vurdere PAO av produktene! Ofte kaster du kosmetikk fordi du har glemt å se på paoen på baksiden av pakken. Pao står for "periode etter åpning" og forteller oss hvor lang tid det vil ta å fullføre produktet vårt; ta hensyn til denne detaljene vil tillate oss å gjøre bevisste kjøp, for å kjøpe mindre fordi vi har hudpleie til å fullføre på hyllen og til slutt å resirkulere produktene når du er ferdig. Vi kan skrive til hverandre når en pakke er åpnet, når den skal være ferdig, eller plassere produktene våre tydelig, i en spesiell kurv for alltid å ha dem for hånden og ikke glemme dem i skuffen.
Vi vedtar logikken til retur eller maxi-formatet, spesielt for kroppsprodukter: pakken varer lenger, og til slutt vil den tillate oss å kaste en pakke og ikke tre! Og vi tenker også på resirkulering av det vi bruker: det er bra å foretrekke produkter i resirkulerbar plast, for eksempel de fra linjen NIVEA Naturlig bra til produkter som ikke vil bli resirkulert. Det er praktisk for miljøet og for oss alle å unngå å kjøpe og kaste produkter i det udifferensierte fordi de ikke blir utvinnbare, og derfor vil de forbrennes tilsvarende.
Giorgia MitchInnholdsskaper
Jeg heter Giorgia, jeg studerer medisin og på fritiden har jeg lett etter den perfekte kremen i årevis som en stor elsker av hudpleie. For noen år siden begynte jeg å utdype temaet bærekraft og bli mer og mer oppmerksom på min daglige innvirkning og på alle de situasjonene der det ville være svært lite å ta for å redusere det; derfra lurte jeg på hvordan jeg kunne kombinere behovet for å kaste bort mindre med min sterke lidenskap for skjønnhet. Slik ble YouTube-videoene mine og Instagram-kontoen min født, der jeg anbefaler gyldige hudpleieprodukter, alltid med tanke på å gjøre et informert kjøp, takket være veldig enkle tips å bruke, og rettet mot behovene til hver enkelt av oss.
Innholdet i dette innlegget ble helt produsert av Nivea.© Alle rettigheter reservert.
