Hvordan forhindre hudplett? I tillegg til å identifisere årsakene til problemet og fokusere på riktig kosthold, foreslår eksperten noen naturlige rettsmidler for å ta seg av problemet
Årsakene til hudflekker
Vi spurte hvordan vi skulle ta vare på epidermis med naturlige metoder aElisabetta Sedda, naturlege.
Utseendet til mørke flekker på huden kan skyldes flere faktorer. "Det er viktig identifisere årsakene i bunnen av problemet "forklarer eksperten, som legger til:" en overdreven eksponering for solendet kan skade melanocytter, skape hudproblemer, så det er viktig å unngå soling i de varmeste timene og bruke tilstrekkelig beskyttelse. Det er ingen produkter som kan sikre total skjerming, men hvis problemet allerede er til stede, er det ideelle å beskytte overhuden ved å påføre høy beskyttelse solkremer».
Solen er ikke den eneste mistenkte: "Flekkene kan øke under graviditet og i nærvær av polycystisk eggstokk: i tilfeller som dette er det nødvendig handle påhormonell dosering". Hudflekker begynner vanligvis å dukke opp etter 30 år, og det er derfor det er viktig å ta vare på ansiktet og kroppen for å opprettholde organismens naturlige velvære og bekjemp for tidlig aldring.
Her er noen ideer å forberede skrubbe er masker gjør det selv med ingrediensene i pantryet, for å bekjempe hudflekker på en naturlig måte.
Hudflekker: DIY naturlige rettsmidler
1. En sitron- og agurkpakning
Desitronden er snerpende, avgiftende og har en lysende effekt, så mye at den er kjent bestemorens middel brukt i århundrer for å gjøre overhuden tydeligere. Vi kan kombinere fordelene med denne frukten sammen medagurk, veldig rik på vann, fuktighetsgivende og bleking. Her er en veldig enkel oppskrift foreslått av eksperten.
«Det er mulig å blande og tilberede en agurk squash for å påføre den direkte i ansiktet og holde i 20 minutter. Sammen med den rensende effekten vil agurken bidra til å eliminere ødem og hevelse, fukte overhuden ». Du kan tilsette fersk sitronsaft i blandingen.
Alternativt hell noen dråper sitron i en kamilleinfusjon eller i en bolle der du har skjenket en krukke med hel hvit yoghurt, ideell for en fuktighetsgivende og revitaliserende pakke.
2. Gentian og bjørk avkok
«For å behandle hudflekker på en naturlig måte, er det mulig å utnytte egenskapene til gentian avkok»Forklarer eksperten. Hvordan brukes det? Veldig enkelt: Du kan kjøpe gentian, kjent for fordøyelsesegenskapene, i urtemedisin og tilberede et avkok som skal påføres huden med gasbind.
"Også derbjørk det viser seg å være et effektivt naturlig middel mot hudflekker »: i motsetning til infusjonen er det nødvendig å la urtene koke i ca. 10 minutter for å tilberede et avkok. Bruk bandasjer eller bomullsull til å påføre kompressen, la den hvile i 15-20 minutter, skyll og tørk deretter forsiktig.
Som eksperten husker, er idealet etter behandlingen å massere epidermis med en fuktighetsgivende kremeller a vegetabilsk olje, i stand til å dype næring.
3. Hybenolje og dermaroller
Elastiserende og anti-rynke, denrosehip olje kan brukes som hudreparatør: en viktig ingrediens for daglig skjønnhetsrutine. «Hybenolje viser seg å være effektiv mot tegn på aldring, flekker og strekkmerker». I tillegg kan det hjelpe til med regenerering av hud som er rammet av kviser, som etterlater hvite flekker på overhuden selv etter mange år.
En annen måte å helbrede kvise arr og merker erdermaroller, en rulle utstyrt med nåler fra 0,5 mm til 1,5 mm som skal brukes hjemme, hver dag: utsatt for en serie mikroperforeringer, gjennomgår huden en microtrauma som er i stand til å stimulere produksjonen av kollagen og utløse mekanismer for vevsreparasjon. Resultatene er synlige, men det bør huskes at behandlingen med nåler større enn 1,5 mm må utføres av en spesialistlege.
Vokt dere for solen og maten
Eksperten advarer: "mikropåføring, i tillegg til laser- eller glykolsyrebehandlinger, kan hjelpe, men er ikke løsningen på problemet, så det er viktig å identifisere underliggende årsaker til hudflekker. Vær oppmerksom på skrubben, nyttig for å eliminere døde celler, men uten å overdrive: aldri mer enn en gang i uken, fordi det kan forårsake unormal fortykning av huden. Det er viktigbeskytt huden mot solen og handle på livsstil. Velg en diett rik på Vitamin E det vil hjelpe hydrering og velvære av epidermis ».
Grønt lys for frukt og grønnsaker. Prøv å foretrekke fullkornsmel, rik på næringsstoffer. Demandlerde er rike på Omega Three, vitamin E og mineralsalter: en grunn til å integrere dem i ditt daglige kosthold. Ja til naturlige antioksidanter, som ekstra jomfruolivenolje, i frø (solsikke, sesam, valmue) og tørkede plommer.
