På ferie med barna dine: hvordan du kan slappe av og glemme stresset

Innholdsfortegnelse

Det er ikke sant at vi bare hviler hvis voksne blir hos voksne og barn med barn. Her er den nye formelen som får alle til å være enige

Å utforske skogen eller kysten med maske og finner, gå på jakt etter steiner langs en bekk, ta piknik på toppen, bygge en hytte på stranden eller klatre i et tre. "Hvor mye koster det anledninger av lek og oppdagelse tilbyr naturen?

Med riktig ånd selv en enkel tur blir en eventyrlig utforskning. Så barna blir aldri lei av å gå og mamma og pappa slapper av og kan finne på nysgjerrige historier med dem »legger Stella Messina til. «Det som utgjør forskjellen er det se av oss voksne, som må bryte oss løs fra de vanlige mønstrene og kunne bli overrasket av en tusenbein, et skall eller en gren med en merkelig form. Bare vær så mye som mulig påfrisk luft, naturlig borte fra hjem, butikker og trafikk ».

"I løpet av året er det aldri tid og begynner du å lage mat utenom plikten? Det kan komme seg om sommeren "antyder Stella Messina. "Fordi det er gøy. Men ikke bare det: det lærer kjærlighet og respekt for mat, utdanner smak og sunn ernæring. Og med barna kan du også finne på former og kombinasjoner, smake på nye smaker (selv det er et eventyr) relatert til de typiske produktene i området.

Det viktige er å prøve å beholde en rutine om måltider og utenfor måltider tillatt. "Barn har ofte lov til å overdrive søtsaker og fett når som helst på dagen, uten regler"Forklarer eksperten. «Mange tror at det å rote er en av gledene ved ferien. Men det er ikke hyggelig beskjed å gi til guttene. Og så i september blir det vanskeligere å slutte seg til rekkene ».

«Å reise sammen med andre venner med barn det er en god idé, forklarer Alessia Santinelli, en av arrangørene av Junior Training Family-leiren for familier. “Så barn kan lage søppel, en dyrebar dimensjon fra 3 år og oppover. Og samtidig klarer foreldre å dele opp oppgavene og finne mer plass til seg selv ».

Du er på ferie alene? Gjør det til ditt mål å oppmuntre alle mulige muligheter for sosialisering for barna dine, spesielt hvis de bare er barn. Ferien blir morsommere og avslappende for alle.

Med'vann, ballen eller kulene. På sving eller med skøyter. «Men også med musikk, ark, lim og farger når det er for varmt til å være utendørs eller når det regner, "antyder Alessia Santinelli.

"Det viktige er å dra utstyrt å spille mye (og uten lekser). Sammen, foreldre og barn, men ikke bare. Skap forholdene for barn å ha det gøy med kolleger. For i tillegg til å frigjøre fantasien, lar dette dem tilegne seg en ny ferdighet: evnen til å bygge relasjoner».

En ettermiddag i kano eller fiske med Pave. En morgen på sykkel eller på markedet med mamma.

"I løpet av ferien er det viktig å finne mellomrom til dele mellom mor og sønn eller mellom far og sønn »legger Alessia Santinelli til. "Fordi det er i intimitet og utenfor den vanlige rutinen at den voksne kan oppdage sider ved guttens personlighet. Og det styrker knytte bånd. Vi blir medskyldige, vi deler hemmeligheter og vi føler oss fortrolige med hverandre ». I mellomtiden kan den andre forelderen dra nytte av det å slappe av litt'. Og alle ender opp med å få mest mulig ut av feriedagene.

Interessante artikler...