Incidenti in auto eller moto, furti en casa, scippi, violenze familiari, abusi sessuali, guerre, attentati, ma anche eventi naturali come terremoti e alluvioni, vissuti in prima persona eller come testimoni le cui vittime sono le person : alle situasjoner der minaccia alla propria sopravvivenza eller til at altrui hvis forvandlet til et traume med psicoemotive reaksjoner mer eller mindre intense, mer eller mindre lunghe nel tempo.
En partner med et dypt traume kan vise seg i henhold til posttraumatisk stress, med en dekorasjon som kan være vanskelig å forutse. Hvis hjelp av en tjue-essensiell spesialist, også personen elsker può essere di grande hjelp. Ecco kommer aiutare il partner for å møte et dypt traume.
Posttraumatisk syndrom av stress og Chi Colpisce
" Hvis den elskede personen har opplevd en situasjon der den har blitt forringet, vil livet hans vise tegn på paura, incubi eller aktuelle tanker som anses som normale basert på plutselig stress. Nervesystemet, infatti, reagerer på traumatiske hendelser i to modaliteter: den første tingen er attack-fuga-tingen: behovet for å flykte eller forsvare seg fra den traumatiske hendelsen hvis den presser på, hjertet slår sterkt, blodtrykket øker og musklene gjør sene med en økning av kraften og følelsen av våkenhet."
L' altra reazione possibile è quella dell'immobilizzazione: la quantità di stress è troppa rispetto a quella tollerabile dalla persona che, per reazione, si paralizza e non riesce ad agire.Nervesystemet endrer ikke startbalansen. I denne situasjonen manifesterer han posttraumatisk stresssyndrom.
Le vittime di esta syndrome possono essere i soggetti diretti dell'evento traumatico, ma anche i testimoni, i parenti delle vittime e i soccorritori.
I sintomi dello syndrom Post Traumatica da Stress hos personen amata
Capire se e come possiamo aiutare in modo efficace la persona amata betyr også osservarne i sintomi. Quelli generelt legati til et traume sono ben chiari:
- lever kontinuerlig opplevelsen med flashback og spaventous tanker som forstyrrer livskvaliteten hans;
- è konstant anspent, all'erta, med scoppi di rabbia og difficoltà til å sove;
- mostra evitamento, quindi vuole stirrer langt fra oggetti, luoghi, situazioni og persone legati al trauma per non scatenare i ricordi e rivirlo;
- har vanskelig for å registrere og detaljere legati til traumer, det sår levende følelser forvrengt og sensi di cola og di forlegenhet. Può essere alienata e avere pensieri negativi.
Terapien for å overvinne et dypt traume og psykologisk støtte
Aiutare il partner a overvinne et traume profondo betyr, i prima battuta, stimulere det og gå i terapi med en ekspert, et nødvendig og viktig skritt for å komme tilbake for å stirre godt. Psykoterapi er den viktigste alleata: la meg snakke og møte situasjonen med en profesjonell. Omfanget er at jeg vil komme for å identifisere situasjonen som rømmer og symptomer og vil stoppe strategien for å takle det, starte kontrollen av deres matannonser.
In alcuni casi gli experti possono consigliare pharmaci specifici: jeg più utilizzati in caso di traumami sono gli antidepressivi, utili para controllare gli incubi, la tristezza, i sentimenti di colpa e embargogna ma anche la rabbia.
Jeg vil støtte den kjære under reisen, hjelpe ham eller henne til å se apoteket og terapien er et nødvendig og positivt skritt og det er grunnleggende: oppriktig støtte kan utgjøre store forskjeller i denne fasen.
Kjærlighet lar meg overvinne stigmaet at jeg kan oppfatte en følelse av skam og fiasko i møte med terapi, andre som møter de første komplekse øyeblikkene.
Kom hjelp partneren til å møte et dypt traume
Annet til spingerlo for å utføre terapien og for å slå på det eventuelle apoteket med regelmessighet, hvordan kan vi hjelpe partneren til å møte et dypt traume? Med piccole strategi quotidiane che aiuteranno moltissimo e lo faranno sentire amato, protetto, al sicuro.
La prima è quella di no forcerlo más a parlare dell’evento, rispettando i suoi tempi. Når avrà bisogno di parlarne vil gjøre det, ma diventare pressanti, invadenti e soffocanti non fará altro che generargli altra ansia e risvegliare il trauma.
Jeg vil elske en person med et traume, jeg vil generere stress rundt dem, stress som er viktig vil ikke flyte over andre som tilbyr. Per essere utile a lui e a noi stess dovremmo imparare a gestire le emozioni affidandoci a nuestra volta a profesionista, imparando tecniche di meditazione e rilassamento.
È Fundamentale forberede hvis det er kriser med panikk, angst og terror av partneren, capendo kommer reagire i nyttig modus: hva forårsaket de scatenanti? C'è una situazione, un oggetto, una persona spesielt che risvegliano il trauma? Hvordan unngå det? Hva foretrekker du ansiktet ditt når et av disse øyeblikkene lever? Cosa non fare per non peggiorare la situazione? Snakk regelmessig med terapeuten.
Vi dobbiamo mai slår den på personlig hvis partneren er urolig, urolig, rabiat eller er ivrig: sono emozioni tipiche della situazione che sta vivendo.
Lasciamogli libertà total su come reagire alle situazioni, secondo i suoi tempi, no force e dirgli come fare.Til slutt, hjelp ham til å forstå om han alltid vet: Jeg oppmuntrer ham med delikatesse til å drive med sport, til å dedikere seg til hobbyen sin, å bli i selskapet hvis han føler seg bra, å organisere turer og å leve øyeblikk med total avslapning.
Kjærlighet og forståelse er chiave di tutto.
