I Europa er det 40 millioner deprimerte. I Italia er depresjonen den psykiske lidelsen som er mer kjent: secondo l’Istat, den interesserer rundt 3 millioner mennesker - en av hans 20 - og i più colpiti sono i soggetti più fragili, anziani e donne. Nelle last settimane har snakket mye om saken til Cara Delevingne. Prima di partecipare a la Fashion Week di Parigi, la toppmodell britannica sarebbe chiusa chiusa en casa per giorni, fryktet en "ricaduta" i at depresjon kontroll cui har steget fra mange år.
Depresjon, jeg snakker ikke for mye
Ma la storia di Cara er bare en av de mange duskene som utgjør det kompliserte puslespillet om mental helse, som vil finne sted 10. oktober hvis det feires Giornata mondiale. "I Italia, hvis du snakker, er det lite, og dette argumentet er feil" er beordret av Alberto Zanobio, direktør for en omfattende psykiatrisk struktur i Milano. «Si emphatizzano troppo le questioni legate alle patologie e si trascurano invece quelle che riguardano il benesere psicologico. Che è en viktig sak, che tocca tutti noi. Perché parlare di salute mentale betyr ikke bare discussere di malattia, ma capire come possiamo stare bene. Vuol dire per esempio parlare di benessere psicológico al lavoro, a scuola, in famiglia». Un benessere che meriterebbe maggiore oppmerksomhet, che avrebbe bisogno di parole nuove per essere raccontato e di un po' di coraggio da parte nostra per riuscire a dire: «Non sto molto bene».
Det sosiale stigmaet sulla depressione
Così si potrebbe attenuare også lo stigma sociale che existe ancora su questo topic. «Second me oggi è ancora più forte» griper Zanobio inn. «I vårt società il diverso fa paura, sende en melding om at bisogna stirrer oppmerksomt på «matti» og stigmaet così fortsetter å vokse. Uten en endring av sosiokulturell oppmerksomhet mot de som lider av psykiske forstyrrelser, frykter jeg om det vil gå tilbake til de institusjonelle tiltakene som allontanino denne personen fra samfunnet». Persone fragili che vengono messe da parte perché non ritenute degne di oppmerksomhet, di cura, di cure, di un lavoro. Insomma, della dignità. «Hvis du leser inn en distribusjon av Psykiatri, vil du se mest en eller to pazienti che portano gli occhiali. Credo che non sia perché gli altri non ne hanno bisogno ma, purtroppo, perché nessuno ritiene opportuno occuparsene» racconta Zanobio.
Psykiatri er ikke bare et apotek
Questa mancanza di oppmerksomhet scava solitudini enorm og innesca a circolo vizioso, difficile da spezzare: più lo stigma øker, più le persone fragili vengono trascurate; e più si sentono trascurate, più si nascondono. «Men en måte å endre denne situasjonen på er å være racchiuso in sei parole: support, toleranza, incoraggiamento, generosità, moderation, ascolto» sier eksperten. En måte som tilsynelatende er enkel, men effektiv. Soprattutto hvis den siste parolaen tas i betraktning, tvinger det frem den viktigste più: ascolto. «Purtroppo gjør et poeng å tenke på psykiatri hvis vi ikke spiser farmakologisk terapi. Psykiatri er, ja, farmasi, men det er også et forhold: Jeg skal bygge en rapport, jeg skal ha en dialog. Jeg sier det av personlig erfaring: Jeg vil dedikere meg til en person et øyeblikk, gi ham en tur, akseptere raccontoen hans så mye», sier Alberto Zanobio og smiler mens han hilser på en av pacientiene sine som endelig kommer dimesso.
Angst øker, forårsaker Covid og fretta di avere all subito
Certo, i numeri della depressione sono alarmanti. «Selv om jeg advarer meg selv om malattia vera e propria, at hvis det chiama depressione maggiore, in re altà non sta dilagando» spesifiserer Zanobio. Grow up, negli adulti ma even nei ragazzi, sono invece i sentimenti depressivi, gli stati di ansia, quelle emozioni "tra alti e bassi" che many di noi hano magari già proveto e che, pur non essendo una malattia e non rientrando quindi Conteggio complessivo dei kvasi 3 millionar di casi, non ci fanno stare bene. En økning som også kan rettferdiggjøre økningen på 2,4 % av forskrivningene av antidepressiva, som den siste Rapport OsMed (Osservatorio nationale sull'impiego dei medicinali). «Foruten Covid, er årsaken til denne økningen raskheten i verden vi levde i: det var en drøm om den plutselig skulle gå i oppfyllelse. Se così non è, vado in crisi» spiega Zanobio.
La salute mentale dei più giovani è compromessa
A provare disagio oggi sono spesso i più giovani, che in qualche modo sono più sensibili, come se avesero la pelle più sottile, più nuda, e sono quelli che fanno fatica ad accettare i fallimente come sogna none si essere «Mitt rike anker kommer, i 1983, min universitetsprofessor ci spiegò cos’è l’anxia: «Avete in mente come si esta en una finale de Coppa Davis cuando la avversario sta per battere?». Ecco quella è l’ansia. Og i papegøyen hennes ipersensibilità emotiva i ragazzi sembrano non voler provare sensationazioni che non siano la paz e la normalità» sier psykiateren. Ma quelle sensazioni, semper che non siano patologiche, servono. Ci tengo no pronti, reattivi, vivi. Como viva deve essersi sentita una ragazza rumena con disturbi psychiatrici che, dopo essere state ricoverata a Milano, è riuscita a fare a videochamata alla sua famiglia. «I det øyeblikket forandrer jeg verden for alle. Etter telefonen leste jeg den godt, han har bestemt seg for å kurere seg selv og reise tilbake til landet sitt.For rundt syv uker siden ble jeg fulgt på flyplassen og dro. Appena arrivata mi har beordret et bilde med datteren sin. Ecco cosa intendo per connessione e ascolto, che aiutano la salute mentale di tutti: di esta ragazza, della sua famiglia e ache un po’ la mine», avslutter Zanobio, commuovendosi. En historie som ci fa capire che dietro alla salute mentale di tutti noi c’è molto di più: emozioni, legami, relazioni che fanno bene al cuore oltre che alla mind.
La Luna piena delle fragole (De Agostini) er den tredje romansen av Paolo Stella. Born dagli incontri dell'autore con i giovani della Generazione Z,esplora le varie forme di un disagio semper più diffuso tra i ragazzi: la solitudine.
